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最近想買智慧手環,主要是跑步的時候用,最好支援血氧檢測,有什麼好的推薦?
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  • 1 # 一起攜手到老半

    對於喜歡跑步的小夥伴來講,一款檢測精準的智慧手環確實大有用處,但是我大概看了下現在市面上支援運動計步和睡眠檢測等比較常見,很少有能夠檢測血氧飽和度的智慧手環。

    不過我看即將釋出的榮耀手環5將會搭載的血氧檢測功能,並且榮耀手環5不僅是目前智慧手環行業中首款,也是榮耀當前唯一一款帶有血氧監測功能的智慧穿戴裝置。

    在這裡肯定會有很多小夥伴不瞭解血氧是什麼?有什麼特殊性?我來給大家科普一下。

    血氧就是血液裡面氧氣的含量,很多時候我們都處於缺氧狀態而不自知,我們常會有一些缺氧的表現,卻往往覺得自己有別的毛病,而不會認為自己是缺氧了。其實輕度缺氧不容易被發現,但是長期的輕度缺氧也會有嚴重危害。

    當人體處於低血氧狀態時,可能會導致頭暈、疲勞、無精打采、睡眠不佳等問題,缺氧時間長容易引起高血壓、冠心病、血栓病、心肌梗塞、心絞痛。更嚴重的會導致抑制呼吸中樞以及死亡。

    所以血氧檢測真的是一個非常實用的功能,但是現在網上很常見的具備血氧檢測功能的智慧手環價格相當不便宜,基本上都在400元以上。而從以往的榮耀手環的售價來看,榮耀手環5應該會比這個價錢低上很多,價效比要更高。

    我們從趙明的微博可以看出,榮耀手環5是一款即將釋出的新產品,而從目前的時間節點來看,搭載麒麟810的榮耀X系列新機——榮耀9X將於7月23日在西安釋出,估計榮耀手環5將與榮耀9X同臺釋出,感興趣地朋友不妨來關注下。

  • 2 # 心如止水真難

    我是一名馬拉松和越野跑愛好者,跑步四年,喜歡跑步的朋友,從安全形度,還是最好監測心率,光電不準,建議跑步手錶與配戴心率帶結合使用!

    我是跑步一年後,接觸了專業團體教練,然後開始使用心率帶,在心率跑法下嚴格控制心率,這樣,確保安全!

    因此,建議跑步的朋友,關注心臟健康,關注心率區間,關注日常監測,我是臨床醫學專業,對於跑步安全性,排在第一位,對於跑步指標,心率排在第一位,涉及血氧問題,看看VO2max(最大攝氧量)就好了!

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