不會的，練了太極拳之後如果傷害了膝蓋，這是錯誤的練習方法造成的。

膝關節疼痛的拳友在練習太極拳時姿勢不可太低，低則承載加大，負荷加重，不僅運動不便，還會增加膝關節磨損，既不利於健康又會使病情惡化。

應以高架勢、小步幅、慢旋轉、小角度為佳;運動量以微熱不汗不喘為宜。最佳的屈膝角度應掌握在135度左右為宜。這個角度支撐力最大，不僅不會損傷膝關節，而且還會修復膝關節的損傷，增強身體健康，可益壽延年。

運動幅度不可太大，大則增加屈伸、扭轉力度，容易造成肌肉、筋腱拉傷，從而損傷膝關節組織。不可太鬆，松則散漫，失去自然撐合，特別是下肢的鬆弛，更容易造成扭損拉傷。正確的練法應該是上虛下實、下緊上松的自然支撐。要頂膝坐胯，下肢有力，重心穩固，不致偏斜而能使運動輕靈。膝腳同向和順，順則相隨，隨則不扭，無論弓步、坐步，還是運轉當中，膝與腳的方向要始終一致。

因為懶，如果你跟他們說跑步，那麼他們會說傷膝蓋

如果你跟他們說仰臥起坐，他們會告訴你傷頸椎

如果你跟他們說人體向上，他們會說傷頸椎

如果你們他們說打羽毛球，他們會說傷腳踝

如果你跟他們說躺著，他們會說肯定舒服，對於這種人你不用搭理他！合理的運動只要不過度激烈運動就沒有問題的，尋尋漸進的去運動絕對沒問題的！

太極拳是我們華人發明創編的，是受到人們普遍歡迎的一項好運動。前段時間，中央電臺播放的太極拳表演。整齊劃一，動作好看，表演到位。動人心魄。看後感到震撼。那麼多表演沒有出過失誤。年輕時我學過24式太拳。由於練氣功把太極拳放下了。我感到沒有什麼地方傷腿的。按照套路的動作做。不過量運動是沒有問題的。可以放心的練習。初學者要掌握動作要領，循序漸進。不要急於求成。不做超出自己身體承受能力動作。個別人練太極拳出現問題。應自己查詢原因，或者找教練幫助查明原因，改正錯誤，會練得越來越好。