第一：再認知的原因。當你離開工作以後重新找工作的時候，其實也是你潛意識裡對工作的再次的一個選擇。這種選擇也是一個重新對工作認知的一個過程。它包括，工作的內容是什麼。以前做工作內容的方法和現在做工作內容的方法是否一致。新的公司是否有新的要求。完成工作內容的標準是否一致。這些對於你來說都充滿了未知。

第二：適應了懶惰性。你休息了很長的一段時間後，你就會發覺休息其實很舒服的，相對來說是比較痛苦的。工作是你有意識的要去改變。你嘗試著去改變的時候，你會發現，那種體驗感還是存在的。然後就會找各種各樣的理由去搪塞自己。這個工作，我是否能做得好？是不是不適合我？等等，只要你不去做這個工作。那麼，便永遠沒有可能性。

第三：工作的內容發生了一些新的變化。專業的足球員踢足球還是比業餘的足球員踢足球要好的多。新的工作內容發生變化之後，而你所從事的工作，或者你原來學習的專業並不是你的所長。好比你是個專業的足球運動員，現在讓你去打籃球，你心裡肯定會犯嘀咕。如果打籃球和足球相比較，籃球的勝算還是比較多一點。

第四：意識的渴望程度和態度。在你缺錢的情況下，或者說是你十分渴望有份工作情況下，所帶來的效果是不一樣的。你的努力程度也是不一樣的。對事物的本身關注就會少些。專注的去做事情。

您的這個提問很像龜兔賽跑這個故事。即使你曾經在優秀，沉浸在自我欣賞中無法自拔，或者放鬆了對自己的鞭策，停下來休息或者享受，你會發現原來不如你的甚至差很多的都在慢慢的靠近你或者已經趕超！

喬丹大家都認識吧，籃球天才，在NBA創造了無數神話，已經站在了神壇，之所以有如此大的成就天賦只能佔一小部分，更多的是日復一日的訓練，甚至超過了別人的訓練強度！當第二次在回到NBA時，他已經很不適應了，很難在有昔日的成績，他並沒有退步，只是別人在不斷的進步！這就解釋了原地踏步就等於退步的道理。

剛才有個朋友形容的也很好，爬山累，如果選擇休息就很難在有爬下去的動力，也是勤奮和懶惰的區別！這點很多人都應該有所感觸吧，不多說了

在你休息的這段時間首先與外界隔絕了，世界每天都在進步和改變，很多新生事物你錯過了，資訊斷層了，首先在硬體上就已經不適應了或者錯過了

別人持續的學習和精進讓自己的專業水平和技術能力一直在跟著節奏的變化，不至於落下。你和那些曾經不如你的人的差距越來越小甚至被趕超。你成為落後的人。

心理的變化！工作的目的不單是拿薪酬，被認可和肯定也是重要因素之一，用曾經的姿態進去新的環境，不適應是肯定的，即使沒有斷層和落差，心理的落差也是導致自己感覺做什麼都不順手的因素。

其實人這一生就是不斷追逐和不斷奔跑的過程，奔跑是為了讓自己的價值最大化，得到認可！疲倦了欣賞一下路邊的風景，歇下腳步停下來思考和規劃，為再次上路補給營養。養精蓄銳的同時也要關注著世界的變化，不要把自己隔離在一個安全舒適的區域。雖然躲過風雨但也阻擋了Sunny！

大概有幾點原因：

1、資訊或技能斷層，跟職場人交流感覺吃力。

現在每天職場節奏都非常快，資訊爆炸，人們每天都在學習新事物掌握新技能，工作環境有這氛圍，而休息在家時間久了就自然跟不上節奏了，重新找工作時候感覺吃力，就會覺得自己做不了了。

2、衝破了既有舒適區，面對舒適區外的不可掌控感，會讓人失去自信，自我否定。

休息久了，已經習慣了一種休息模式下的狀態，現在要切換角色扮演新身份，多少會讓人知我否定，感覺不能勝任，這更多是心理層面需要突破的。

有這種感覺不可怕，屬於正常的反應。如果真的決定復出職場，建議：

1、開始自覺補習行業新資訊，掌握髮展動態、方向，學習新的必備技能。這樣相信很快你就能跟上節奏。

2、主動突破舒適區，日常生活上開始做一些改變，逐步靠近職場生活習慣，自信慢慢就回來了！

相信你一定可以在職場重新掌握主動權，取得新的成就，加油！

從安逸生活中走向工作崗位上

需要一段時間適應環境，生活和工作是兩種方式及習慣！

首先自己對生活中和工作中的思維方式和意識要清晰的分開，就會發現生活和工作都是有意義及價值觀的事物！

生活帶來愉快，工作帶來充實感。

1 ，休息的時候脫離了本來的狀態，更為放鬆注意力在其他事物上，或者不再集中注意力。2，再去找的工作是否是你熟悉的領域是否已經有經驗，如果是新的領域那即使沒休息也會不容易。如果是曾經熟悉的領域且有經驗，做不好可能是心態還沒調整到工作狀態也可能是自我要求高，也可能是已經生疏了需要時間來熟悉。3，建議休息的時間是很寶貴的，我們最好用於自我發展，或是學習有用技能或是開發自己的興趣，成就自我。4，實際舉例，在德國很多人都會在工作一段時間後選擇離開職場一段時間，非常普遍，有的人去環遊世界探索世界，有的人30多歲重新去讀大學，也有的人在家發展自我興趣愛好，他日重回職場都是帶著新的高維度的自己5，祝你重拾信心，調整心態，努力實幹，馬到功成！喜歡我點贊關注我哦，謝謝！

我最近就遇到了同樣的問題，但我是因為面過幾家，也覆盤過個人經歷，發現找不到自己所擅長的領域，或者說還沒有找到屬於我個人的核心競爭力，突然覺得有點迷茫～希望有大神可以幫忙指點一二。

職場敏感度下降了，工作思維會讓你一天8小時以上去想工作相關的，你的大腦也在高速運轉中，一旦停下來的時間久了，你對這份工作就沒有之前反應這麼快，甚至待久了，人也會產生惰性，意志多少會受到影響，不過你也不用太擔心，需要一點時間調整回到工作狀態，不同的人花的時間不一樣而已；

再就是你提到感覺做什麼都不行，其實並不然，只是你的決心還不夠強，下定決心做那個方向，就全力的尋找相關的工作機會，如果找到比較不錯的，就好好沉下心去做，只要你不是太懶，堅持學習，比別人稍微努力一些，你就能做好，面試如果擔心過不了，就拿出你的決心和你的狀態，讓別人看到你的可塑性和決心，你可以的，加油。

1、時間過久，人不單單脫離了之前的工作環境還會導致自己這一領域資訊認知的不更新或者更新變慢

2、再次出來尋工作的時候，殊不知時間悄悄地流逝，時代在發展，大家都是在巨大的壓力下不斷前進，而自己此時還可能停留在過往，很容易形成認知差距

3、自己不是什麼都不會而是停留在舒適區過久，身體會不由自主地排斥困難，屬於心理因素，這也是人固有的特性

所以即便遭遇變故，需要休息一下，也要保持清醒的頭腦，讓自己的身體和思維保持更新。一旦過於懶散再想回到原來的環境確實會很難！當然如果是選擇一個新的環境也需要量力而行，困難面前找方法。

我認為出現這樣的情況有一下幾點原因：

1.長時間的休息會讓自己對於自己的工作專業方面有所生疏，等到再次迴歸工作時會感覺有些吃力或者陌生感，就像學生做數學題，一天不做就手生；

2.休息一段時間過後的自己的狀態已經處於有點過於舒適的狀態，很難一下子恢復到工作時的專心狀態；

3.休息久了之後會對行業工作方面的一些新東西不瞭解，自己的大腦新的系統新的知識沒有及時更新，會感覺自己一下子有好多東西都不懂；

4.現如今時代進步飛速，每年新的畢業生有數千萬，競爭力大。

可能人在休息久了之後，過慣了這種安逸，舒適的生活，所以開始工作，感覺哪裡都不適應，也不會做了，什麼都不行了。