為什麼鏡子裡的自己比照片裡要好看？

我們需要從兩個角度分析這個問題

“ 一、鏡子裡的自己更美 ”有多條理論支援鏡子裡的我更美一說

1.曝光效應

1977年的一項研究“顛倒的人像和曝光效應的假設”，心理學家稱：相比於人們在照片中看到的自己，他們更傾向於對鏡子中的自己產生認同感。這種“曝光效應”的心理現象，指的是我們會偏向於自己熟悉的事物，簡單來說，就是時間長了越看越順眼，自己家的就是比別人家的看著好看！

2.心情

人在狀態好的時候，看自己會更順眼。如果心情愉悅，自己的很多小缺點都會被忽略，面部表情也會更自然；而如果心情很差或者狀態糟糕，就會整體上看起來吃藕。

舉個例子

很多人洗完澡之後都會覺得自己變美了許多，除了洗澡讓面板更白淨紅潤之外。很重要的一點是，精神的放鬆和心情的愉悅，會讓大腦自動腦補鏡子中的自。當然，也不排除腦子進水的可能

3.心理暗示

每個人都希望自己更好看，所以自信的人

在照鏡子時會給自己積極的心理暗示

就像情人眼裡出西施一樣

自己都喜歡自己了

能不好看嗎？

但是

如果本身就對自己的長相不滿意、不自信

照鏡子時就會過於注重自己的缺點

會越看越不喜歡自己

所以

正面的積極的心態很重要

照鏡子的時候覺得自己好看

在一定程度上能增加自信

但是也別太過自戀哦

“ 二、照片裡的你更醜”

無論是自拍還是他拍

很多照片裡都把自己拍的很吃藕

這一點，相信大家都知道為什麼

一個眾所周知的原因，拍照技術。