乳房下垂治療的話，要養成良好的習慣，不要用熱水沖洗乳房，要選擇合適的胸罩，合理的佩戴，也不要趴著睡覺，運動時要穿運動型的內衣，嚴重的情況可以進行乳房下垂懸吊術或者乳房下垂矯正術。

乳房是女性獨有的特徵之一，堅挺飽滿的乳房，不但能夠塑造女性優美的曲線，同時也能夠給女性帶來極大的心理自信。

可是乳房下垂就像一個定時炸彈，部分女性正因為乳房下垂而產生了自卑感，鬆弛下垂的乳房有礙美觀，還影響著她們的心理健康。

1、減肥後乳房下垂：主要是減肥後乳房內脂肪組織與面板鬆弛所致，多見於中青年婦女；

2、老年乳房下垂：人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。老年人乳房下垂，則是面板、支援組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現為空囊狀下垂。

3、哺乳後乳房下垂：哺乳停止後，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發生萎縮，而面板及支撐組織卻相應較多，因而導致乳房下垂。

每個女性朋友都希望自己的乳房挺拔，而乳房下垂則成為了她們的噩夢。但是很多女性朋友們想要自己的乳房不再下垂而試了很多的方法都不見效果或者效果甚微，如今，博鰲萊富凱爾，艾爾挺CAL自體脂肪幹細胞移植豐胸術後近似無痕，對日後哺乳等沒有任何影響。

乳下垂建議可以做胸部保健操，可以對胸部的肌肉進行鍛鍊，讓乳房飽滿，平時晚上睡覺之前還需要對乳房進行按摩。平時要穿戴鋼圈的胸罩，胸罩大小要適宜，建議患者胸部下垂比較嚴重，可以透過手術切除多餘的脂肪組織。

要預防產後乳房下垂，就要注意保護乳房的彈性。孕期乳房明顯擴大時，白天和晚上都戴上一個貼胸乳罩，將乳房托起，以防止乳房擴張沉重時使支援組織和面板過度的伸張，降低彈性，增加產後恢復的難度。母親餵奶期間，應該適當控制脂肪的攝入量，增加水果和蔬菜的進食量。給孩子餵奶一次儘量吃空乳房，不使積餘，並佩戴合適的乳罩，托住下垂的乳房。