可以清熱、明目、消腫散結。

可以除煩、清肝、寧心安神。

可以表明自己注重養生。

可以與眾不同。

最重要的還是降火，快入冬季了，這時候上火比較多，喝點涼茶好處還是很多的，涼茶功能寫在包裝上了，看看就能瞭解全方面的功效

首先猜想你同事應該是一枚老廣，因為全華人民中，基本只有老廣會沒事喝喝涼茶之類作日常。同時我猜你和你同事的職業應該是經常加班熬夜，或者需要經常應酬。

至於問題裡提及的夏桑菊，主要功能還是去熱下火，清肝明目，特別是對於人體虛火功效明顯，如果經常熬夜，或者有抽菸、飲酒習慣的話，喝喝是有好處。但藥始終是藥，偶爾飲用有輔助作用，天天喝還是無益。

希望以上能採納並解答到你。

夏桑菊實際上是夏桑菊顆粒製成品，是夏枯草、桑葉、野菊花三味藥材經加工製成，主要的作用為清肝明目，疏風散熱，除溼痺，解瘡毒等。也可用於風熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等也有一定的改善，也可作清涼飲料。

夏枯草、桑葉、野菊花三味中藥材都是屬於性寒、味苦的，對於女性來說不宜經常飲用。在秋天季節，人容易肝火旺盛，表現為舌頭口生瘡，喉嚨腫痛，大便硬難解，小便黃等現象可以短時間內飲用。而身體虛弱，大病初癒或免疫力低下的人都不建議作為經常飲用。

夏枯草，桑葉，野菊花這三種植物中含有大量黃酮類化合物，對心血管方面的作用顯著，而且黃酮類化合物具有保護心腦血管、 利膽保肝、 抗癌抗氧化等多種生物活性。他們中很多生物活性物質可能具有降壓、降糖、抗菌、抗病毒、抗炎和抗腫瘤等生物活性。作為養身保健可能也是有一定作用。但是，是藥三分毒，健康的年輕人在合理膳食，適當運動和規律的飲食起居的情況下，是不建議補充太多其他。@青雲計劃