早睡是不可能的，初三的學生很緊張了！我家的女兒還是小班，天天十點半，有時候會更晚，看著是真心疼啊！

可是沒辦法，女兒說他們班的都這樣，現在女兒的晚上睡覺的生物鐘都維持在十點半左右，不上學也是這個點。

唉！學習好的就這命吧！

我是一位中學教師，兒子初中就讀的我任教的學校，校園很小，我們住在校園內的教師宿舍。因此，兒子每天上放學途中都只需幾分鐘，相當於其他同學剛走出學校大門，我兒子就已經到家了。每天上下午兩次往返家校途中，我兒子總共比其他同學少花一兩個小時的時間。這就相當於每天比其他同學多了一兩個小時的學習時間。

還有，我們從小注意培養兒子的學習態度、學習習慣和學習方法。所以，兒子養成了努力的學習態度，自覺的學習習慣，良好的學習方法，能夠比較順利地完成作業，晚上睡覺都比較早。

初一的時候，一般晚上9：00左右完成作業，9：30左右睡覺。

初二的時候，一般晚上9：30左右完成作業，10：00左右睡覺。

初三的時候，一般晚上10：00左右完成作業，10：30左右睡覺。

建議家長督促孩子回到家裡就抓緊時間學習，及時完成作業，儘量早點休息，爭取保證足夠的睡眠時間，才有充沛的精力迎接第二天的學習。

初三的孩子，學習壓力大一些，但無論什麼情況下都要保證孩子的睡眠，建議9點30分之前一定要睡，但可以早起，5點起床學習也不錯！

早睡早起身體好！時間充分利用，效率還高！