子曰：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。七零後應該四十有幾，應該算好似體驗了生活的酸甜苦辣，生死哀樂！要麼事業有成、要麼家庭圓滿、要麼問題一堆，無論是哪一種，都需要人擁有一個良好的身體。身體健康才能繼續打拼事業，身體健康才能維持家庭氛圍，身體才是革命的本錢！因此這個時候，人往往最困惑的就是怎麼樣才能擁有健康的身體。

人在順利的時候，什麼事情都好應付，很多問題都好解決，身處逆境，好比逆水行舟。不進則退。最後我還要奉勸的是任何時刻都要保持一種快樂的心態！勇敢的去面對生活吧！！我想這是我們永遠都推辭不了的！！感謝朋友們的支援，有感同身受的朋友多多評論留言，謝謝！

七零後，年紀最大的四十八週歲，最小的三十九週歲。

七零後，經歷了社會磨練，該經歷的經歷了，不該經歷的也經歷了，該看透的看透了，不該看透的也看透的，上有老，下有小，曾經的轟轟烈烈變成了歲月靜好，曾經的理想抱負也被社會磨平了稜角。

身體還算硬朗，父母漸漸老去，孩子漸漸長大，身上揹負著雙重壓力，既要工作賺錢，又要照顧一家老小。

經歷了文化固封的歲月，也走向了改革開放的黃金時代，有的人趕上了分配的房子和工作，有的人也趕上了下崗和下海，七零後逐漸的退出社會舞臺，八零後逐漸成為社會主力。

看起來是這樣，可是實際呢？

七零後是伴著祖國開放長大的一代人，他們的經歷就是他們的財富，他們的見識就是他們的優勢，他們有著很強的學習和適應能力，他們仍然是這個社會的主力軍。

各行各業都少不了七零後的堅守，精神和文化都少不了七零後的傳承，家家有本難唸的經，每個人都有自己的困惑，但是，應該積極樂觀的去面對。

七零後應該與時俱進，適應社會發展，掌握新的知識，取長補短，繼續發揚自己的優勢，並透過不斷學習和適應來補全自己的短處，這是七零後不被社會所拋棄的關鍵。

—來自一個尊敬七零後的八零後