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  • 1 # 寬餘時光

    怎樣使一個人改頭換面呢?

    一,首先是從自己內心裡下定決心,一定要改變自己,自己有了決心,才有毅力去付諸行動。

    二,內外兼修。就是要吸收豐富的知識,還要注意外表的改變。

    三,先從讀書下手,開始讀自己喜歡讀的書,等慢慢靜下心來,再讀自己需要填充的知識,因為你開始可能心靜不下來,靜不下來就無法用心去記去領悟。

    四,一邊讀,一邊記。買一個好看的本子,一邊讀,看著喜歡的句子就記錄下來,每天記錄一點,時間長了肯定有收穫,記錄寫字的時候,要慢一點,把字寫好看點。你可能會問,我不想當書法家,也不想當作家,讀書寫字幹嘛?“腹有詩書氣自華”這句話,是永遠不會變的真理。鄰居家有個小閨女,上小學,一週四五本書,一個暑假要讀四五十本書,人家看上去特別有書卷氣,那種氣質和自信好像身體自帶的,給人一種特別舒服的感覺。所以,必須給自己制定一個讀書計劃。開始可能堅持不了,哪怕一天讀一頁書,只要開始,慢慢堅持,會使你的越來越充滿智慧,越來越看到希望。

    五,再說外部的改變,也需要給自己制定計劃,比如健身,我有個女友,每天堅持走步,身材保持的特別好。走步,做操,有條件的去健身房。即使再沒時間,每天早晚在家做做拉伸操,或者拍打全身,時間一長,必定會給自己的身體帶來變化。

    六,注意自己的衣品和打扮,比如去換個自己喜歡的髮型,或者把衣服風格改變一下,把櫃子裡自己的衣服整理出來,自己不喜歡的一律捨棄。使自己的衣櫃簡單還富有品位。

    七,注意培養自己的性格,學會寬容友和,心存善良。對於有熬煎自己的情感一定要捨棄,多交一些優秀的、思維積極向上的、有情趣的朋友,學習他們的優點。

    總之,自己必須有毅力,有恆心,有堅持的信心,這樣下去,肯定會改頭換面。

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