您真真是問到點子上啦，很多胃熱的人確實有煩躁不安的症狀，但 都不知道是怎麼一回事。為什麼胃熱會煩躁不安？聽起來就像八杆子打不到一塊。這是由於我們的胃經走向決定的。

《靈樞・動輸》篇載：“胃氣上注於肺，其悍氣上衝頭者，循咽，上走空竅，循眼系，入絡腦。”

看到了沒？其悍氣上衝頭者……入絡腦。這意味著陽明胃經的溼熱他會隨著經絡走向一路危害過去，就像洪水範氾濫沿著河道一路侵蝕一樣。所以陽明胃經所過之處，必然會有反應。

當走過咽喉會 咽喉痛，發紅，起小泡泡，大家都知道咽喉痛是上火，但是此時上的是什麼火，就是我們的胃火，當然不僅限於胃火造成喉嚨痛，很多原因會造成咽喉痛，但此時說的是胃火所影響的痛。再往上走就是我們的五官，反映出來就是會有口臭，眼睛有眼屎，再再往上走就是上頭，入絡腦了，所以胃熱的人，有些人的反應會狂躁。

既然知道這個狂躁是由於胃中溼熱造成的，那麼就要清胃熱了。先得知道胃經溼熱的源頭。胃是接納食物的器官，如食物太多消化不及，沒法向下輸送，就會聚積在胃部像嘔肥料那樣發酵，產生溼熱之悍氣及腐敗之臭氣。正常的胃氣應該是下行，但這個時候是上逆了。隨著消化道和胃經一路上行。就產生了以上的各種症狀。由此我們可以知道，吃多了吃雜了，是造成胃熱的主要原因。

治療的方法就從兩個方面入手。第一控制飲食，第二清理胃熱。

控制飲食，掌握一個原則：七分飽。特別是小孩子。有句老話叫，要想小兒安，常保三分飢和寒。只要飲食單純清淡，胃不超負荷執行，消化系統才可以正常的執行。

清胃熱最大眾化的食品就是綠豆湯。以及用石膏製作的豆腐。（有的地方是用滷水點豆腐，那種豆腐不具清胃熱的效果。）

還可以用布渣葉，雞蛋花。馬齒莧蒲公英煲水做茶喝。

其實最最重要的就是控制飲食，從源頭進行防治，清淡和半飽既能讓胃清爽，也能讓整個人清爽。