回覆列表
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1 # 範範有頭像
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2 # 啊平
1、對於你的握拍,是不是準確,手腕是不是放鬆.
2、揮拍發力,高遠球的的基本動作是否掌握正確,引拍,揮拍是否正確,擊球點是不是選擇在最高有點,擊球的一瞬間屈指發力,而不是倫大臂.
3、要配合腰部的轉動,擊球不是光靠手的力量就可以了,它是一個力的傳導過程,感覺發力的過程就好像是抽擊鞭子一樣,手腕就是鞭頭,而不是單純的手臂發力.
4、打羽毛球說簡單也很簡單,拿起拍子能打到球就是了,但是要打好,也不是見容易的事情,動作也不是看看別人或者自己覺得象就可以了,起碼你現在就應該能感覺到,一步步來,相信你會有很大的進步的!
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3 # 小樓覽月
當對方起高球后,就有機會扣殺球,這就是下壓打球。前提是必須有製造對方被動起球的基本功。比如放網或抽吊斜線等。
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4 # 南加頂哥點評
羽毛球️運動是三分手法,七分步伐。也就是說,你有預判能力後,步伐必須到位,才能擊出好球。至於向下壓球,那是在步伐到位的時候,才能做出這種動作,當步伐不到位,變成仰身輪拍時,也就是防守被動時,只能儘可能打出底角高遠球,不可能再向下擊球,那樣必定容易失分。
打羽毛球時怎樣才能把球向下打?
動作是關鍵,
首先你覺得姿勢沒問題,是不是真的沒問題了?
1,對於你的握拍,是不是準確,手腕是不是放鬆.
2,揮拍發力,高遠球的的基本動作是否掌握正確,引拍,揮拍是否正確,擊球點是不是選擇在最高有點,擊球的一瞬間屈指發力,而不是倫大臂.
3,要配合腰部的轉動,擊球不是光靠手的力量就可以了,它是一個力的傳導過程,感覺發力的過程就好象是抽擊鞭子一樣,手腕就是鞭頭,而不是單純的手臂發力.
打羽毛球說簡單也很簡單,拿起拍子能打到球就是了,但是要打好,也不是見容易的事情,動作也不是看看別人或者自己覺得象就可以了,起碼你現在就應該能感覺到,一步步來,相信你會有很大的進步的!