敏感肌膚比平常人肌膚更容易發癢，儘量做到洗完後一定要給肌膚抹潤膚產品保持溼潤，多吃水果，最好保證每天可以吃一個水果，而且是帶皮吃效果更好。

這要分真敏感肌膚和假性敏感，假性敏感不會超過24小時，適應之後就好了。

敏感肌膚建議到醫院檢查一下敏感源，然後不要用化妝品，也不能用刺激性護膚品，用溫和型，主要做修復和補水。

我們美顏秘笈有抗敏感套裝，深海套裝加以修復的面膜或精華一起使用就可以。

敏感肌不等於過敏肌，敏感肌比正常面板更容易出問題，比如過敏，敏感肌就意味著肌膚屏障受損，預熱容易發紅發燙，甚至刺癢，需要修復面板屏障，嚴重的需要就醫。聽醫生的，別去美容院

不要吃辛辣刺激性食物，鍛鍊增加免疫力，喝適當的水保持身體的水分不被流失。觀察有沒有過敏的東西，再有就是選擇低刺激性的化妝品，保持充足的睡眠。

敏感肌膚的特點:面板薄而徹底膩，但也有特殊的呈現粗糙狀，有時可出現紅斑.脫屑.紅腫等狀。

面板對季節.氣候的變化適應性差，遇熱遇冷變化，颳風日曬等情況會出現皮膚髮癢.起疹。

容易對事物，藥物，化學品過敏。

常見的過敏物有:食物(如海鮮.牛奶)

空氣吸入類(灰塵.花粉)

藥物(青黴素.去痛片)

接觸類(飾品.化妝品.動物皮毛等)

解決的辦法:避免接觸可能會過敏的物質，注意保養面板，正確使用化妝品，注意飲食.睡眠.生活要有規律。