與其說是慣性，也許是因為生活很安逸，沒有值得動起來的事情。

因此若想改善得過且過的狀態，在於找到值得為之奮鬥的目標，這樣才能喚起失傳已久的鬥志。

如何找到為之奮鬥的目標？

問問自己現在真正想要但一直沒有實現的事情。或是夢想或是願望或是想成為怎樣的人。

設定了目標後，將其分解為階段任務，如同升級打怪，每完成一個就給自己一個獎勵，離目標就更進一步。

這樣就可以奔著自己的目標前進，改善得過且過的慣性了。

當然，最重要的是目標內容，絕對是自己內心最真切的，這樣驅動力才夠勁！

這是人之常情，誰都想過得好一些，有閒有錢，輕鬆自在。

我們身邊都有這樣的人，早早的列好計劃：今年我要減肥20斤、我要讀5本書、我要……

可實際上真正做到的人有幾個？

每天早上，好睏啊，太累了，明天開始吧……

該讀書了，啊！我今天約了朋友去吃飯、XX商場打折了、我要去接XX……

就這樣，一次次的給自己藉口，計劃託了下去，生活回到原點。

真想克服這樣的心態，首先，不要把目標訂得太高，要細化分解。

就像要一年讀5本書，完全可以改為每天讀5頁，隨便利用幾分鐘，就打成了。這樣的小目標，不佔用很多時間，容易完成，易於堅持。幾天過去，一看：啊！我已經看了這麼多！多有成就感。

其次，要利用好碎片時間，不知不覺中完成計劃。

我們可以坐下來看書，也可以利用上班、下班時間聽書。這樣不知不覺，就儲備了很多知識，完成了計劃。

最後，我們要不斷根據情況變化，隨時調整計劃，讓其順利實施。

從小事做起，一點一滴地滲透到生活裡，逐漸形成習慣。到時候不需要下多大的決心，就可以做到。