釋然 shìrán 疑慮、嫌隙等消釋後心中平靜的樣子 平常的講：真放下，不再執著的樣子 人能常清靜，天地悉皆歸 內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形； 遠觀其物，物無其物；三者既無，唯見於空。 觀空亦空，空無所空；所空既無，無無亦無； 無無既無，湛然常寂

之前因為某種原因放不下，耿耿於懷，讓自己覺得很苦悶。之後又因為某種原因看開了，明白了，放下了，解脫了，心裡不再為此而痛苦，就是釋然。

釋然是一種超脫的感覺，是一種從內心散發出的重生，是一種無法言語但內心卻充滿無限喜悅的淡然。夢在遠方，心在田野。夢在山河，心在樹下。

釋懷是一種超然的感覺也是一種解脫，更有一種柳暗花明的希冀；不管得到也好失去也罷，對你來說已經無關緊要了，你也全身心的放鬆了。釋懷有時也是人心理的自我調節，它已經把你調到最佳狀態了，所以請你享受這種難得的機會吧！

釋然就是人的內心世界的大門突然敞開了，你能容納世界了，不卑不亢，不喜不悲，你的內心世界可以放下任何東西，看淡一切，神馬都是浮雲，用一顆平常心來對待每一件事，用一顆平淡的心來對待生活！

釋然就是自己得到了解脫，自己把自己給說服了，發自內心的愉悅，就是自己的內心世界的大門突然敞開了，你能容納世界了，天空都是蔚藍的，一切事物都是那麼的順其自然，恰到好處，不卑不亢，不喜不悲，內心世界可以放下任何東西，看淡一切，用一顆平常心來對待每一件事，用平常心迎接明天的到來！

不爭的心態，阿Q的心態，人修煉到羅漢層次時的心態。那種狀態，心身不那麼累，身體不重，心沒有掛累。在道里滲著的人，有修為的人，修煉正法的人能是那樣的。身心是輕鬆的。

就這樣吧，

時光依舊沒散。

那個來日也等不到方長。

牽強未必太過於難堪，

不過垂死掙扎，

留戀於此。