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1 # zuo最好self
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2 # 芷薰
居家在家,每天給自己定個短期目標,這樣每天都精神飽滿想去完成實現。
【一】烘焙
為此我還買了一個巨可愛的粉色烤箱,迷你版的,不超過100塊錢,幸福感十足,現在吃貨福利到了,這也許就是我是個胖子的原因吧。
【二】【練字】
我一直都覺得一個人的字好不好看特別重要,尤其是女生,我覺得字一定要有個人特色,我買的是心經,據說有淨化心靈的作用,淨沒淨化我不知道,我每天都練一會。
【三】健身
在這裡我分享一個瘦身的方法,就是每天跳健身操,記住是每天。首先我要告訴大家的是我原來最胖是108後來到102,那些體重不超高100斤請忽略我這段,請你自動閉眼......我現在的理念就是健康。
【影片剪輯】
每天學著剪輯軟體裡每個不會的東西,嘗試的去做,想著怎麼用好裡面的音樂呀,貼紙呀,轉場哈,還有配音等等,每當會了一個真的很有意思很開心。
這就是我的每天日常,每天有事做,就覺得過的很充實,忙忙碌碌的,有成績的時候更開心。
——當我們蝸居在家,一個人安靜的時候,正是我們做一些事情的時候。
比如:每天給自己做一份作息時間表,給自己安排一兩個小時的讀書時間。
第二:每天給自己安排一個小時的運動鍛鍊時間,現在的人普遍處於身體亞健康狀態,鍛鍊身體會讓頭腦更清醒。
第三:就是給自己擬定一個短期小目標,為了目標而努力。
最後就是適當的放鬆娛樂!做點自己想做的事!