我喜歡爬山涉水，穿越叢林。只有這樣我才能感受到"大自然"當然是我獨自一人去，兩人去增加危險，食物補給，水源，耐力，信心都是重要組成部分，也是鍛鍊的一部分。

很高興回答這個問題，對於戶外休閒我最愛好的是釣魚。1、我認為釣魚能鍛練一個人的意志力，耐性，能調整一人的心態，能把焦燥的心平和下來。2、喜歡釣魚並不是喜歡吃魚，而是感受釣魚的過程，每釣到一條魚的喜悅感，成就感，滿滿的收穫感，這種樂趣和激情是其他休閒方式感受不到的。是所有人在這種快節奏的生活中釋放壓力最好的戶外休閒娛樂方式。

我想對這個問題談幾點自己的感想:

戶外運動指的是在室外的運動，這種運動形式也是多樣的。但我最感興趣的還是以娛樂休閒方式為主的一種運動。那就是交誼舞，這種運動有廣泛的參與性，男女老少皆宜，並且簡單易學，難度不大。

我學習跳交誼舞已經有十幾年了，首先是因為它的運動美吸引了我。人們按照音樂的節奏和韻律翩翩起舞，雖然也有一些特定的動作需要學習和訓練。但是它畢竟難度不是非常大，透過一定的學習和訓練是可以掌握的。而且這項運動是一種熟能生巧的運動，只要你經常的練習，樂在其中，你就會越跳越熟練，最後會讓人感到步步生花，而且還會有一種成就感。

過去跳交誼舞多半都在室內的舞廳跳。可是近幾年廣大舞友經常在公園、廣場的空地上，放上一個小型擴音機，大家便圍在一起嗨起來。這些地方空氣很流通，白天可以曬哂太陽，晚上可以把它當做散步一樣。而且這些活動場地沒有收門票，使這項運動投入的成本非常低。因而這項運動有廣泛的群眾參與性。

舞場上有三步華爾茲舞，四步布魯斯舞，吉特巴、倫巴、三步踩等舞種。舞友們透過跳舞互相認識，增進了友誼，邊跳邊聊天。因而這種運動模式也是其他運動無法替代的。它是集健身，休閒，交友、藝術為一體的一項綜合性運動。所以我非常喜歡這項戶外運動，不知道大家是不是也有同感？今天就給大家分享到這裡，謝謝！