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  • 1 # 呂醫生消化講堂

    答:少量多喂

    不能一次性吃太多,可按照少食多餐的餵食,當然對於大寶可以定時定量餵養,這樣能讓寶寶從小養成飲食好習慣,或者給寶寶鼓勵自己主動取食,寶寶心情更好對消化系統也會很有改善。

    腹部保暖

    寶寶消化不良很多情況下會因為受涼所致,所以一定要避免寶寶腸道受到寒冷刺激,尤其是冬季一定要注意給寶寶做好保暖工作,儘量避免和減少呼吸道的感染,這也能保持消化通暢。給寶寶養成定時排便的良好習慣最佳。

    克服偏食

    很多小寶寶會有偏食的情況,偏食嚴重對身體健康很有害,營養不全面會導致發育問題的產生,家長們一定要葷素搭配合理,克服以零食為主的壞習慣。尤其是避免咖啡、濃茶和辣椒等刺激性食物的攝取,當然這是針對大一些的孩子們。

    保持好食慾

    只有在食慾好的情況下進食才更有益健康,所以想要保持寶寶食慾好日常注意進食環境不可太過嘈雜,一定不能邊看電視邊進食,不能強迫寶寶進食或者對寶寶飲食限制過嚴,飯前不要吃糖果,寶寶太過疲勞或者精神緊張的情況下避免進食。食物的色、香、味也很重要。

    注意衛生

    家長們一定要注意,給寶寶餵養前一定要清潔洗手,寶寶所用的餐具一定要注意衛生,待寶寶有自行進食的時候一定要養成飯前洗手的好習慣,注意食物的清潔和新鮮,多吃易於消化的食物為宜。

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