午睡後出現頭疼，多見於偏頭痛的患者，因為強光刺激是偏頭疼的一個誘發因素，可能是因為在白天或中午睡覺時，視網膜接受到了比較多的光線，使視網膜到大腦皮層的一條特殊通路受到刺激而導致頭痛的。另外，噪音、特殊性的氣味、喝酒、進食巧克力、乳酪、燻肉、烤腸等等，也可以出現偏頭痛的發作，可能與遺傳因素有關係，也可能與神經細胞的興奮性、體內激素水平分泌等等都有關係。偏頭疼發作大多是在睡眠不好、精神緊張、工作和生活壓力大、受涼、勞累的情況下出現，多伴隨噁心、嘔吐、頭昏腦脹、怕光、不想睜眼、視物模糊等等表現，所以在偏頭疼患者，特別是午睡後出現頭痛的患者，儘量要保證夜間充足的睡眠，保持情緒穩定，避免受涼，避免勞累，保持樂觀和積極的心態，工作、生活的壓力不要太大等等，頭疼時還可以適度的應用止痛藥物治療頭痛。

我就是北京三甲醫院神經科的。就你這簡單的兩句話很難說明是什麼原因，就除了睡覺後會頭疼其他時候頭疼嗎？如果光是睡覺後頭疼，一般大夫會問你睡覺時愛不愛打呼嚕，打得厲害不，有沒有睡眠呼吸暫停情況，如果有睡眠呼吸暫停那你多半是缺氧導致的。對於這種情況可以透過一下方式緩解：1改變睡覺姿勢，最好是側臥2睡覺時可帶個牙套（醫用）3枕頭不要太高4去醫院看看有沒有鼻息肉等問題，嚴重的需要手術5肥胖也是主要原因之一，多鍛鍊等等。純手寫太累了！！有其他問題請關注諮詢我。