回覆列表
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1 # 老C大話零食
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2 # 孤獨烈酒I故事和風
是垃圾食品。 薯片是油炸食品，膨化食品含鉛重，建議少吃薯片和膨化食品，均衡營養，平衡膳食，適當控制總熱量和脂肪，忌辛辣食物，注意睡眠質量，保持心情愉快舒暢，堅持體育鍛煉。
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3 # Sweet灬茉莉
首先大家都知道薯片是油炸食品，吃多了，不僅對我們的身體有危害，還會導致食慾下降等等……
其次薯片是含高度鹽份，吃薯片時，你不會只吃一片，滿足味覺後，你就已經在不知不覺中吃完了整包薯片，此時便會吃下大量鹽份，導致血壓增高，因而腎臟血液未能維持正常流量，而造成糖尿病。
薯片偶爾吃一次解解饞還是可以滴，但不要經常吃，畢竟會胖還容易上火
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4 # 仝仝mini
薯片嗎……
我覺得是垃圾食品
因為，薯片畢竟是油炸的，含熱量較高，吃多了可能會發胖，也可能有多種病症，薯片還是不易多吃，少吃一點吧～
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5 # 杭州歐米奇西點學校
當然是垃圾食品了，薯片市面上有兩種，一種是土豆泥製片炸出，比如可比克，還有是土豆切片，但是都吸收了大量的油，是比較不健康的， 但是喜歡吃就吃，適量就好了~
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6 # 207142494
我認為肯定是垃圾食品！儘自己最大的可能遠離連續長時間煮出來的膨化食品。建議大家合理均衡自身的營養，改善自己有經常吃膨化食品的習慣，減少有毒化學物質對自己的身體的傷害！
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7 # 灬夢析
我個人覺得暑片是垃圾食品
但是！！！
不可以天天吃會上火嗓子會不舒服，難受偶爾可以吃的記得不要吃太多哦～
只要是食品，就是供人們食用的。
沒有什麼垃圾食品，也沒有垃圾食品的概念。
只有健康食品和非健康食品。
健康食品，指的是蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質均衡、且含有相應維生素等其它營養物質的食品，並沒有多少外來汙染。
非健康食品，指的是蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質不怎麼均衡，微量元素缺乏，或外來汙染嚴重的食品。
薯片，基本屬於人造食品，脂肪與碳水化合物較高，外來新增物品種過多，屬於非健康食品，長期食用有肥胖等風險。