你好，職場女性在備孕期間該注意規律的飲食作息，保持健康的身體。很多職場女性都是事業上的女強人，想要在職場打拼出一番天地，因此上班非常拼命，一點時間都不願意浪費。但是，現代女性在環境因素和生活壓力的雙重“壓迫”下，或多或少都有些內分泌紊亂或者婦科問題。但因為不受重視，所以導致一些婦科疾病的出現或加重，甚至影響到懷孕。目前，因後天因素導致的不孕不育症比例日漸增高，應該要引起重視。

因此，職場女性要時刻注意自己的身體情況，有問題要及時到專業醫院尋求專科醫生的幫助。早期發現能夠儘早治療，透過調理身體恢復內分泌的穩定狀態，迎接好孕的到來。如果因為前期對病情不重視，導致後期出現了不孕不育症，在治療無果的情況下，需要求助試管嬰兒技術。試管嬰兒技術發展至今，技術成熟、過程精簡、成功率也高，能夠幫助患有先天或後天不孕不育症的夫妻實現好孕夢想。對於職場女性而言，普遍從事的是辦公室文員的工作，因此，一般情況下，在家裡休息一週左右就可以投入正常的工作，對工作的影響是很微小的。

最後，職場女性若開始備孕，要規範好自己的生活習慣，不能過度勞累，也不能熬夜，避免生病，還要注意日常飲食。不要食用太過辛辣刺激的食物，要儘量選擇易消化飲食、不要吃易引起過敏的食物，同時還要注意保持愉悅的心情。