我那時候是我姑帶著女兒去廣西玩了一個星期，我去藥店抓的中藥，就是大麥芽，山楂，還有什麼我給忘了，煮水喝，慢慢就回奶了。

這裡我主要先說說孩子如何戒夜奶，因為孩子在平時生活中還是需要喝奶的。

不管母乳還是吃奶粉的孩子，都會經歷戒夜奶的“痛苦”，餓呀！想吃！ 作為母親，可以試著讓寶寶臨睡前多吃些，這樣寶寶睡得時間長，晚上就不會總是醒來，現在大部分家庭育兒都是穿紙尿褲，寶寶醒夜也大部分是因為餓了。所以要想辦法讓寶寶睡得時間長，及夜裡醒的次數減少，這樣慢慢的過段時間後，寶寶就戒掉夜奶了。 等早上醒來第一件事，就是吃奶，當然，先給他/她換掉紙尿褲。我家寶就是這樣慢慢戒掉的。

現在來說說白天戒奶，隨著孩子填吃輔食，孩子會慢慢過渡到和成人一起正常吃飯，家長可以將白天牛奶餵養次數慢慢減少成兩次或者晚上睡前一次，這需要看孩子的情況家長自行決定。有的母乳孩子會因為定時吃母乳而形成習慣，媽媽可以到餵奶時間用配方奶粉代替或者給予其他食物代替，最好能有其他看護人代替看護。過幾天寶寶就會適應新的餵養習慣。

當然，為了孩子的身體發育，孩子每天都要有一定的牛奶攝入量，不能完全斷奶。像我兒子算是腸胃比較好的，配方奶大概吃到三週歲時，就完全換成了成人純牛奶，也沒有發生不耐受的情況，比如腹瀉等。其實在他喝配方奶的時候也會偶爾喝純牛奶，因為我們大人喝他也饞想嘗試。

斷奶最好不要一次性給斷了，因為這樣寶寶沒法那麼快適應過來，建議先斷了白天的，然後讓寶寶早晚各一餐，等適應白天不吃奶之後就可以把晚上和早上的斷掉了。同時還要給寶寶新增輔食

新增好消化的流質輔食，也要提前給寶寶喝奶粉熟悉奶瓶，奶粉的話可以選擇君樂寶樂鉑，接近母乳營養成分，不僅能幫助寶寶吸收營養，還能利於消化

斷奶不能著急，必須做好充分的準備，比如給寶寶找一款合適的母乳替代品，像我家寶寶那會兒喝的是君樂寶樂鉑奶粉，我感覺還可以的。