一、你為什麼不滿意目前的工作，要換工作？（一般情況不滿意工作，想換工作的原因有：）

1、公司前景擔憂；

2、工資待遇低；

3、崗位晉升遇到瓶頸；

4、不滿意上級領導；

5、工作壓力大；

6、加班頻繁；

7、想換個工作環境。

二、你為什麼沒有勇氣裸辭？

1、你的自身學歷、專業、能力在市場上沒有很強的競爭力；

2、你對自己的未來目標不清晰；

3、你對想踏入的職場瞭解不透徹；

4、你沒有職場空窗期的時間成本和經濟支援。

三、再次找工作前需要做哪些準備？

1、目標清晰，定位準確，選準自己要進入職場的方向（行業、企業、崗位）；

2、總結自己的經驗，找到自身不足，加強學習、努力突破；

3、調整心態，提升綜合能力，接受挑戰。

“跳槽”這個事，最好是“騎驢找馬”。在尋到更高、更好、更適合自己的發展平臺之前，還是要先沉下心，踏實幹好目前的工作，把自己錘鍊成才、歷練成熟，等待時機。這本身也是你職業品質的一種體現。

職場新人跳槽最好不要超過三次，每次跳槽都要跳出另一種更有意義的價值，因為每跳一次槽，以前的努力都幾乎歸零，每次都要從零起步，而別人卻在一個崗位上紮根發展，不斷成長。久而久之，你和別人的差距只會越來越大。

本人親身經歷了兩次跳槽，三個國企，乾的是相似度很大的文職工作，跨了行業，沒跨專業。

大學本科畢業後的第一份工作在純粹的國企，重工業企業，主要是嫌工資太低，養自己都很吃力，堅持了3年選擇離開。

第二份工作在金融行業，國有股份制。這個單位女同志很多，風氣不正，用人環境很不好。加之主營業務拓展依靠社會關係，做文職工作不被重視。在度過了第一年新工作適應期後，我對自己這份工作非常失望，開始後悔當初換了工作。但是經過重新梳理思路，我決心再回到校園深造，從思想和學業上改造自己，決定報考研究生。可是自己又沒有經濟上的積蓄，也不能向家裡伸手，這個單位收入還可以維持目前的生活和求學。最終我選擇了可以週末上課的、可取全日制學歷的MBA （國考），簡單複習後如願考上。接下來這兩年裡，我邊讀書、邊結婚、邊找工作，穩定了家庭，提升了自己，社會閱歷也有效積累。

研究生畢業之際，我找了第三份工作，就是現在的單位，還是一家國企，跟第一份一樣是純國企，等於我始終沒跳出體制內，我分析自己可能比較適合。

這一次選擇就很慎重了，這個單位給我提供了平臺許諾，給了提職的機會，讓我懷著夢想和幹事創業的激情加盟進來，負責了自己擅長的工作，也幹出了一定的業績，個人職級不斷提升。可以說這次選擇對我非常關鍵，對於已過了職業選擇黃金年齡的自己來說，我相信這是我職業生涯最後的歸宿，不會再跳槽了，將在這個圈子堅持下去。

結合自己的親身經歷，我認為在職業發展的最初階段，一個職場新人選幾個單位、跳兩次槽是正常的，是可以理解的。但是，選擇週期不能太長，不能來回變。即使做職業選擇，也要儘早確定，否則就是浪費時間。

人生最寶貴的就是時間。每一次職業選擇，時間成本就增加一分。時間就像杯子裡的酒，喝一口就少一口，消耗一點就少一點。如果一遇到不如意就換到一個新的環境，要重新得到周圍同事的認可，又需要一定的時間。

很多人並沒有意識到，人生是一個不斷積累的過程。當然，是金子總會發光，但是可要發光，必須需要時間積累，積累到一定程度，周圍的人才能認可你，特別是體制內。

跳槽也好，堅守也好，都是為了提升。職場不是一年兩年，而是一個人一生的職場，我們要站在職業生涯全過程來看待。孔夫子說，“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲”。要以五十年的長度思考一個人的職場。每個階段有每個階段該做的事情，每個階段都為下一個階段做準備，就像一棵大樹的年輪，得一圈一圈往外長。切記心浮氣躁，一年想，二年急，三年不提發脾氣，工作沉不下來，深不下去。

總之，30歲之前是苦心學習和歷練的時間；30-40歲要成為中層管理者；40-55歲黃金十年，大鵬展翅，創造佳績，衝擊高管位置，個人物質財富和生活質量要大幅提升；55歲以後，已到天命之年，衝上和衝不上高管，都該部署自己後60-70歲的職業了。

回到主題，跳不跳槽因人而異，個人觀點是最好不跳，逢跳必提升，跳出更高的價值。

現在雖是後疫情階段，仍有大量企業在裁員、降薪，一旦辭職，就有可能很難再就業，所以辭職前請問自己三個問題：

一、我為什麼想辭職？為什麼對目前的工作不滿意？這個想法是不是一時的衝動，還能不能調整？

根據馬斯洛的需求理論，你可以這樣評估下：

1、第一層次，生理需求是否被滿足了？即目前工作在物質、經濟回報上是否滿足了基本生活所需。

2、第二層次，安全需求是否被滿足了？即這份工作是否給予了我安全感，沒有恐懼和漂泊感，是令我融入的。

3、第三層次，社交需求是否被滿足了？即這份工作能讓我收穫到和諧的人際關係，同事、部門間的溝通與協作是正向、友善、良性競爭，而不是爾虞我詐，相互使絆子的負面關係。

4、第四層次，尊重需求是否被滿足了？即這份工作是否讓我感覺到被尊重，領導的態度、公司政策是否體現了對員工的關懷，沒有踐踏我們的勞動成果。

5、第五層次，自我實現的需求是否被滿足了？即這份工作是否具有挑戰性，能否展現我的能力，它是否具有發展前景，我在公司裡能否看到晉升和多渠道發展的希望，對未來中長期的生涯發展有沒有幫助？

職位越高，需求的層次也會越高，所以評價下你哪些需求沒有被滿足，可不可以先在內部獲得？

如果你評估後，發現根本沒有辦法在現有環境中改變，還是想辭職，請接著回答第二個問題：

二、我目前都具備哪些資源，這些資源可以支援我裸職嗎？

必須盤點的資源包括以下三個方面：

1、存款。我有多少存款？夠支撐我在沒有收入的情況下多長時間的開支？

2、人脈。我的朋友、同學、同事、領導中有多少人可以為我提供再就業的幫助？我有熟悉、靠譜的獵頭渠道嗎？我只能通過招聘網站才能網羅到工作機會嗎？

3、家庭。我家裡的狀況如何，家裡人有收入嗎，他們支援我辭職嗎？

盤點後，如果你發現自己的資源不錯，甚至很好，是不是就可以立刻裸辭了呢？彆著急，請你再回答第三個問題：

三、我目前的能力如何？在行業、社會上具備競爭力嗎？

查閱招聘網站，瞭解對目標崗位的能力要求，衡量下自己：

1、我的知識、經驗夠豐富嗎？怎麼證明，有沒有可以量化的成績？

2、我有哪些過硬的技能，有沒有作品可以呈現，有沒有得過獎？

3、有哪些機構或有成就的人可以為我的能力背書？

好了，盤點完能力後，你要開始選擇了：

如果你資源非常好，能力也很強，那麼羨慕你，你可以有很多選擇，甚至可以很傲嬌地裸辭，人生贏家多半說的就是你吧；如果你資源非常好，能力一般甚至比較差，建議你不用太著急，因為你資源好可以從容地補上能力的短板，找到職業生涯發展的方向，然後通過報班學習、考證、讀研等形式讓自己變得更強，這時候工作不甚滿意已經無法左右你的心情，因為你有更遠大的目標；如果你資源一般或不好，但能力很強，奉勸你不要一時衝動就辭職，因為自己那點兒底兒經不起折騰，最好的辦法是“曲線救國”，先泡一些論壇、社群、協會等組織，或者給專業公眾號投稿，輸出自己的知識經驗，讓更多的人認識自己，把個人品牌先建起來，“花香自然引蝶來”，機會來了再辭職；如果你資源一般或不好，能力也很差，那就更不要不經大腦就辭職，至少把一個方面變強或變好再說，比如先把能力變強，或者先讓自己的資源變好。通常改變能力仍然是最務實的作法，要先搭橋，再過河，不能自絕退路，等能力強了再重新評估是否辭職，也許那時候你已不想辭職了，因為公司看到了你的能力，給了你更多機會和回報也不一定。

好了，你是否做出選擇了呢？

首先想想你為什麼沒有“勇氣”？找到原因就知道怎麼辦了。

勇氣不是憑空而來。有沒有勇氣辭職其根本在於你有沒有“資本”，這個“資本”就是你的技能。你有多大能力，就有多大“資本”，有多大“資本”就有多大“勇氣”。在單位，在崗位上假如你技術水平比較差，公司或者老闆交代的任務要麼做不好，要麼根本不會做。那麼你跳槽出去心裡也一樣“發怵”，也會因為自己拿不出什麼技能而“膽怯”。反之，如果你有一項或者多項技術技能掌握在手，而且是該行業或者領域的佼佼者，那麼你到哪裡都是“香餑餑”的搶手人才。這種情況下即使“裸辭”也不用擔憂，自然就不會沒有“勇氣”了。這就是因為你有足夠的能力，你有足夠的“資本”在身。

所以在職場上，如果你不滿意目前的工作，如果你確定希望再找一份新工作，希望到外面的世界闖闖看看也未必不可。只不過跳槽之前應該為自己好好“充電”，做好準備，做好“功課”。只有當你掌握了足夠的技能或者能力，你就有了“資本”，不管你是不是“裸辭”，你都會擁有了勇氣！

簡單粗暴：既然不敢裸辭，說明還有諸多顧慮。既然有諸多顧慮，就不要在是否辭職上糾結，把用於糾結的時間的精力用在以下兩方面：

一是繼續認真把手頭上的工作做好。都說人生沒有白走的路，每走一步都算數。所以你在工作上投入了時間和精力，自然會有收穫。或者是領導的讚許與認可，或者是自己相關能力的提升。

二是把工作之餘的時間用來提升自己的某一項技能，為重新得到一份滿意得工作打下基礎。等到機會來了，便可以離開。否則，即使機會來了，自己也把握不住啊！千萬不要寄希望於天上掉餡餅的事。

我也曾經有過一段時間非常不喜歡自己的工作，每天都渾渾噩噩。但這種狀況連手頭工作都做不好，更別提打起精神認真學習提升能力了。後來，我改變了自己的想法，換一個角度看，即使自己手上這份工作再差勁，但終究是自己選擇的，而且確實在現階段保證自己有收入，有飯吃，有地方住，不用做伸手黨。那麼，我們有什麼理由不認真工作呢！

千萬不能以工作太忙太累沒時間為理由而放棄提升自己。在還有人給你發著工資，保障著你的生活的時候，抓緊時間培養自己的核心競爭力吧！讓自己有足夠的底氣離開，才是最重要的事，其他都是浮雲！

不滿意目前的工作，但是又沒有勇氣裸辭，該怎麼辦？

那就為自己充電，直到找到滿意的下家，再辭職。不建議裸辭，沒有面包，就什麼也沒有。

我覺得今年大部分人都面臨著對現在工作不滿意的狀態，包括我在內。

我是一名北漂女程式設計師，也是一位職場寶媽。因為疫情原因公司沒活然後開始了快兩個月的休假。接著就被外派到其他公司做開發。然後就像現在這樣996的生活狀態。每天晚上9點下班，路上地鐵1個半小時到家基本快11點了。每次到家一週多的孩子還沒睡覺，然後還要哄她睡覺才能休息。一晚上也睡不了一個整覺。說實話這不是我想要的生活，這樣真的特別累。白天上班晚上帶娃。感覺就沒有下班的時候。但現在還在堅持著，感覺自己技術一般般，而且現在有很多新的技術都不會。這個行業技術更新的太快，所以需要不斷的去學習新的技術。也想過要創業什麼的，但對於這些自己就是一個小白，一點經驗都沒有。

現在還在堅持著，等哪天真的受不了了也就是該離開了。這樣的日子自己都沒時間幹別的，更別提陪孩子了。所以我想著找一個朝九晚五的工作，最起碼有時候照顧家庭。現在回到家就已經累得不行，更別提收拾家務了。

如果可以堅持不防再堅持一下，今年的工作確實不好乾，如果真受不了那就直接辭職吧。我覺得總會找到一個適合自己的工作。前提是得有些存款，做好長時間找工作的準備。

面對你的情況最重要的就是要評估自己，比如說你對現在的工作不滿意，那你到底是工資不滿意，還是職位，未來發展，還是其他的。如果是工資不滿意，那你設定一個目標，然後看看這個價位的工作需要什麼能力，學歷，自己能不能達到。如果是對於職位不滿意，那是不是要去進修一個MBA，讓自己能夠獲得更好的職位。如果自己想要在職場上擁有更大的發展，認為現在的公司已經是夕陽產業，那你認為未來那個行業比較有發展前途，這樣的公司自己能不能進入，需要什麼門檻。等到這些問題你都清楚之後，看看自己到底要補強哪裡，需要什麼樣的能力。因為現在的工作都是雙向選擇的，你在選擇公司，公司也是在選擇你。現在社會是一個資訊社會，你需要明白自己想要什麼，能做好準備才能辭職，甚至是裸辭。前幾天有一個人就說因為裸辭沒有做好準備，已經失業好幾個月了，問現在怎麼辦。因為越是失業對於工作的信心就越是消極，這就非常的得不償失。所以在我看來不滿意目前的工作，就需要自己利用業餘時間來學習，來強化自己，因為只有這樣才能擁有辭職的資本，不至於讓自己的生活受到影響。現在在大城市有一些白領有很多人已經吃不起20元的午餐了，就是因為現在職場競爭越來越激烈，讓很多白領感受到了壓力山大。希望你現在一定要清楚，不滿意工作自己需要怎樣去應對，千萬不要因為裸辭影響到自己的生活，因為一旦影響到了生活，就會著急找工作，到時候說不定會讓自己陷入到危機之中。

我覺得你應該調整好自己的心態，不要帶有不好的情緒上班，認認真真把工作做好，其次利用下班時間投簡歷，準備下一個工作的面試。畢竟現在疫情期間工作不好找，應該有兩手準備。這樣壓力才不會太大，要是你一激動把工作辭了，要是找不到滿意的工作那就麻煩了。所以現在心態很重要。

今年特別不容易，不適合裸辭，沒有勇氣辭職就先待著吧，但是也不是就這樣將就著浪費時間。

1，先調整好心態，儘量不要以太抗拒的心態面對工作，不然自己會很痛苦。

2，想想自己下一份想找什麼樣的工作，然後朝這個目標去努力，工作之餘提升自己。

3，給自己定個辭職倒計時，在倒計時期間努力讓自己達到能勝任理想工作的條件。