過去迷信的說法，坐樹墩子是對山神的不敬,會有災禍降臨。

還有一種說法：樹墩是小動物喜愛的住宿，你一坐，它們就會攻擊。

爬山有什麼注意事項：

準時在出發時間、地點集合。

2.背揹包時要把肩帶等調整好，可請有經驗者幫忙調整。

3.關於行進方式：

(1)上坡時不要走幾步就停下來喘氣，最好以等速度，不疾不徐地一直慢慢走，切忌經常休息，這樣會耗掉更多體力。休息時間原則上不要久到讓身體冷下來，否則容易著涼，且易使體力透支，尤其冬天時容易會抽筋。

(2)休息時要面朝來處，記憶當地景物，並作好判圖工作，確定是不是在預定的路線上，也可避免迷途時找不到退路。

(3)下坡時，要慢而沉穩，切忌蹦蹦跳跳，不然膝蓋軟骨會受傷，造成永久性運動傷害。

(4)行進間最好能保持前後在可見距離，以應付突發狀況，避免個人迷途.

4.如何保持體力：

（1）避免上山前熬夜，晚上儘早睡覺，並要有高品質的睡眠。

（2）衡量自身體力，不要逞能背多。

5.注意保暖：

不論是在行進間休息，或是到營地後，保暖工作都是第一個要做的，乾爽的衣服會是你不可或缺的幫手！休息時務必選擇避風的地方，營地亦同，不要選在風口處。

根據季節不同，視具體情況帶禦寒衣物及替換的毛襪，這樣在營地的晚上就不會受凍。