有人曾說：你怎樣過一天，就怎樣過這一生。也就是說時間管理對我們的人生有很大的作用。而作為一個職場人。如何管理自己的精力提高工作效率更是顯得尤為重要。我覺得可以從這幾個方面考慮：
古語有云：凡事預則立，不預則廢。不管在生活中還是職場中，我們都要學會做計劃，而不是像一隻無頭蒼蠅，到處亂飛。那樣一天下來，什麼事都沒幹，卻還感覺很累，疲憊不堪。所以做計劃很重要。現在都流行“清單思維”，在開始一天工作之前，先列一個清單，什麼時候做這個，什麼時候做那個，有順序的進行，肯定可以提高做事效率，要對事情做區分。如圖所示
先做重要且緊急的，再做重要不緊急的，緊急不重要的授權給他人去做，不重要不緊急的永遠不要做。以這樣的做事思維去工作，你的工作效率還愁不能提高嗎？
安東尼羅賓曾說：把注意力集中在你要達成的目標上，而不是你所恐懼的事情上。
專注力對一個人的工作影響之大你是很難體會的，在你專注於做某事時，你會產生心流，而心流它有助於你更好的去發散思維，去聯想，去思考，可以深度發掘你的潛能。這時你已經沉浸其中。你的工作效率高達百倍，甚至千倍。而怎麼提高自己的專注力呢。現在其實也有很多方法，比如一些手機軟體就有番茄鍾。如：forest，番茄工作法現在已經成為職場人必備。所以用好番茄鍾，提高工作效率，指日可待。
有人曾說：你怎樣過一天，就怎樣過這一生。也就是說時間管理對我們的人生有很大的作用。而作為一個職場人。如何管理自己的精力提高工作效率更是顯得尤為重要。我覺得可以從這幾個方面考慮：
一、做計劃古語有云：凡事預則立，不預則廢。不管在生活中還是職場中，我們都要學會做計劃，而不是像一隻無頭蒼蠅，到處亂飛。那樣一天下來，什麼事都沒幹，卻還感覺很累，疲憊不堪。所以做計劃很重要。現在都流行“清單思維”，在開始一天工作之前，先列一個清單，什麼時候做這個，什麼時候做那個，有順序的進行，肯定可以提高做事效率，要對事情做區分。如圖所示
先做重要且緊急的，再做重要不緊急的，緊急不重要的授權給他人去做，不重要不緊急的永遠不要做。以這樣的做事思維去工作，你的工作效率還愁不能提高嗎？
二、提高專注力安東尼羅賓曾說：把注意力集中在你要達成的目標上，而不是你所恐懼的事情上。
專注力對一個人的工作影響之大你是很難體會的，在你專注於做某事時，你會產生心流，而心流它有助於你更好的去發散思維，去聯想，去思考，可以深度發掘你的潛能。這時你已經沉浸其中。你的工作效率高達百倍，甚至千倍。而怎麼提高自己的專注力呢。現在其實也有很多方法，比如一些手機軟體就有番茄鍾。如：forest，番茄工作法現在已經成為職場人必備。所以用好番茄鍾，提高工作效率，指日可待。