要學會給自己找樂，開心一天，不開心也是一天，為什麼要不開心呢。

要是一天不開心，能掙200塊錢，你就每天不開心，一月也能掙幾千塊錢。

你不開心一天，一分錢沒人給，你為什麼還要不開心呢，如果要把自己氣出病了，還要花錢治療，這樣不是更吃虧嗎。

笑一笑十年少，不要十年少，至少心裡舒服，知足常樂，珍惜以後的每一天吧。

我來說說我的想法

1 總是不開心？這是為什麼是生活還是自己心態問題了找到問題癥結很關鍵，如果是工作不開心，我建議你如果每天都這樣可以換一份你比較有興趣的工作，不然你只會越來越不開心

2 如果是因為家庭問題，找到矛盾解決問題，多和家人溝通，很多問題就是沒有及時溝通，你可能感覺很大的事情說出來大家一起解決，你會發現笑笑就過了

3如果是你自己心態問題，比較容易傷感是一個比較負能量的人，那你應該多出去走一下，散散心，多和朋友聊下天，互相傾訴下自己的煩心事兒，找點自己喜歡的事情做一定會開心起來的 加油！

是因為壓力嗎？還是因為其他的事？

都會有不開心的時候，總還是有緣由的。

多學一些知識，看看書，找些愛好，哪怕出去玩一趟，這些都可以令人心情愉悅。

但請不要在讓自己難受，說句俗語，雖然我們無法控制內心的喜怒，但總要為健康著想，總是壓抑，疾病難防。

找個鏡子，看著它，笑一笑。

總不高興，說明生活不如意，工作不順利，婚姻有危機，身體不健康!

要想高興就要改變生活狀態，就要努力工作，就要愛家人，就要多鍛鍊身體，積極向上遠離消極的人和事。

人生不如意十有八九，正確看待困難，不要被困難困住，要找到困難的原因，去解決困難，才能高興起來。