不懂你的Lavida是手動擋還是AT變速箱或者是DSG雙離合變速箱了。不過都已經10萬公里了，再糾結是MT變速箱還是AT變速箱以及DSG雙離合變速器都不重要了。因為車已經10萬公里了，不管是MT變速箱還是AT變速箱以及DSG雙離變速箱，都已經達到了該換變速箱油的時候了。

不過車都跑了10萬公里了，換不換都不是很重要了，不過最好還是換掉，有些車型很久不換變速箱油，突然換了車輛可能有時候還不適應了，車輛的發動機電腦都會有一個學習的過程，也就是學習你經常駕駛的習慣。

有些車型久不換變速箱油，換完後還需要把變速箱電腦學習下或者重置下具體看車型，大多數車型換了變速箱油都沒啥事。

所以10萬公里可以換變速箱了，一般AT變速箱油就是建議10萬公里更換一次的。有空就去換一換吧。

變速箱換油有兩種方式

重力換油，簡單快捷省錢又省油，變速箱內部大約有2至3升油放不出來。

迴圈機換油，工作量較大，不同的變速箱借的管路不一樣，需要專用工具，比較麻煩，用油量較大，基本上需要12L左右的變速箱油，所以費用高，但是換油比較徹底也比較乾淨。

不管是重力換油還是迴圈機換油，都可以，重力換油建議可以換兩次。