一個既沒有喜事，也沒有悲事的心態，應該是一種平和安詳的狀態。

我常常是這樣的，沒有事情讓我激動，也沒有事情讓我悲傷。一個人啊，活到六十歲左右，啥事也能釋然了，多麼令人興奮的事，也就是過眼煙雲，多麼能使人悲慼的事也就是過了即逝，人生路程慢悠悠，雜陳瑣事樣樣經，喜怒哀樂是常事，看破了，也就激動和悲動不了了，皆事安規律行駛，心態就會平和安然，日子就會安穩踏實，不希望有大起大落的喜，也不希望有跌宕起伏的悲，這就是一個老年人需要的生活，無需悲喜交加，但需相安無事。

覺得生活中已經沒有什麼事情可以打動你，也沒有什事情可以打擊你了，一切平淡如水，怎會這樣？一般認為，有兩種截然不同的心態可能給人以這樣的感受:

一種，是超凡脫俗所致。人到了一定年齡，看多了，經歷多了，心靜如水，風雨雷電，波瀾不驚，紅塵看破，進退維谷，一切都入不了法眼了。出現這種心態，說明你的修為已進入一種“不以物喜，不以物悲”的高階階段，已經沒有什事情可以讓你輕易動心了。這種心境好，與世無爭，一切海闊天空，對身體很有好處。

一種，是心灰意冷造成。覺得自己已無用了，被邊緣化了，被人遺忘了，世間的一切都與自己無關了。其實，人過了興旺期，遠離了是非旋渦，慢慢地就會有這樣的感覺，只是程度不同而己。有一句話叫做長江後浪推前浪，就灑脫一點，一切都讓它過去吧！自己已經奮鬥過了，該放手的就放手，不再被煩心的事情糾纏，不再去操那些閒心，平平靜靜，快快樂樂；不去打擾別人，也不被別人打擾，安享清閒，有什麼不好。