多謝邀請，我這所謂的飲料很簡單，從早上起來洗漱完開始，先喝一杯大約350ml的溫白開水，這個習慣已經好多年了，四季不變，中午九點至十一點之間夏天大多數情況下是喝點綠茶或者花茶，冬天普洱紅茶較多點，有時候外出不自己帶水的情況下，就買常溫的礦泉水較多，帶糖的飲料幾乎沒有買過，有孩子的話，也會給孩子買糖類飲料，晚上就又成溫白開水了，我確實是好多年了習慣了。

呵呵是不是這樣的節奏暴露某些什麼⊙∀⊙呢？其實我也是受家人的一些影響養成的習慣，體重感覺從二十歲左右一直到現在都沒上下差很多過，冬季夏季有時候相差2公斤好像，不知道我這樣是不是很大眾？

夏天最愛的就是各種冰鎮飲料推薦幾款我喜歡喝的。

第一款元氣森林氣泡水，零卡無糖蜜桃味最好喝不怕長胖小仙女必備。

第二款維他檸檬茶，愛的愛死不愛的一口喝不了，這個茶味濃一開始喝覺得中藥一樣，喝習慣了真的好喝。

第三款武漢二廠汽水，新晉網紅，個人認為櫻花味最好喝。

當然可樂雪碧永遠是我心中的白月光，一年四季常備^_^小仙女們要選無糖的呦。

夏天到了，你們會選擇喝什麼飲料呢？

像我這種過了而立之年的準老年人來說，一年四級最好的飲料就是白開水。俗話說，人道中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。其實我覺得什麼年齡段都還是應該少喝飲料，特別是碳酸飲料，酒精飲料。如果真的覺得白開水沒味道可以自己炸點兒鮮果汁，煮點果茶什麼的，超市裡賣的那些飲料喝多了真的對身體不好。