月經規律正常的女性朋友，排卵期的推測是從下一個月經週期的第一天往前推14天，這一天是排卵日，排卵日的前五天和後四天，共計10天都是排卵期。

排卵後女性患者可因為激素水平的增加而刺激下丘腦體溫調節中樞，使得基礎體溫升高0.3到0.5℃。其他的不適症狀大部分女性患者是沒有的。少部分女性朋友在排卵時因為卵泡破裂，可能會出現下腹隱痛不適感，以及短時間少量的陰道流血，這是排卵期出血。女性患者不必過於擔心！

我是毛玉國醫生，我來回答這個問題。

女性的月經週期一般28天左右，月經期持續約3～5天，排卵一般發生在月經週期的第14天。

①體溫低，渴望抱抱。

排卵期一般是女性一個月中體溫較低的一段時期，排卵日體溫最低，臨床上也可以透過測量基礎體溫的變化來判斷排卵期。這個時期，因為身體已經排卵，為懷孕做好了準備，所以會有性慾的增強，渴望抱抱。

②乳房發脹。

主要是因為排卵期孕激素分泌增多，而孕激素可促進乳腺腺泡的發育和成熟，導致乳房發脹的感覺。有些女性可出現乳房的輕微脹痛。

在排卵期除出現上面的兩項表現外，還會出現陰道分泌物的增多，分泌物較稀薄、透明，有粘性，甚至可以拔絲，這些表現只有一個目的，就是利於精子的透過。

個別女性還會出現腹脹、腰痠、乏力、嗜睡等表現。

身體健康月經有規律的女性一般28天為一個月經週期，排卵時間應從月經第二天往後算第14天為排卵時間。醫學上為安全起見從這1天往前5天往後4天這一個星期為排卵時間。不想懷孕的朋友這幾天同房應做好避孕措施，當然想懷孕的朋友這幾天就加大造人次數吧。

排卵期間女性體溫有點偏高，陰道白帶增多，白色透明無味，這是有利於精子與卵子的結合。這期間女性性慾很強，渴望與男子擁抱造人。所以只要月經正常算準排卵時間，想要寶寶的只管加大火力就行啦！