不能喝白酒，可以喝一些紅酒，對身體有好處，也能夠避免了勸酒喝、醉酒，還能夠溝通感情。

如果能夠得到對方的理解和認可，可以講明不喝酒的原因，比如服中藥，醫生讓禁酒，一般涉及到健康問題，大部分人還是能夠理解的，還是少喝點

不斷提升自身的工作能力，提高業績。事業的成功更多的靠的是出色的工作能力、人際交往能力、人格魅力。

在工作中生活中少不了應酬各種各樣的大小飯局，有飯局自然少不了喝酒，加上中國濃厚的酒文化，很多人其實不是很會喝，或者酒量小的人，心裡就開始倒苦水咯，就會想這杯酒到底該不該喝，喝多少才合適，這個問題很多人都煩惱

這麼多年總結了三個藉口

1.一喝酒就過敏

2.酒精過敏

3.要開車，不能喝酒

躲酒三字真言

1.含：不要真的吞下去，含住然後回座位上吐掉或者去洗手間吐掉

2.醉：到最後感覺差不多了，就眯眼趴著吧，一般裝睡也沒人再逼你喝酒了

3.溜：如果是很大的場面，就趁亂逃走吧，反正我就記得我有很多同事就趁著敬酒場面混亂，裝著出門打電話就直奔大門口了，第二天問起就說醉了，也沒人會再追究了

也剛好分享下我的教訓

1.不能再酒桌上稱為焦點，不能主動去找人到處敬酒

2.不要吹噓自己很能喝

3.不要爭強好勝，儘量低調

還有朋友間飯局很實用的幾句話

1.感情好的情況下，能喝多少喝多少，

2.感情到位了，不喝也陶醉

3.感情有喝啥都是酒

4.為了不傷感情，我喝，為了不傷身體，我喝一點

歸根結底，量力而行，不然喝多了說了不該說的話，反而得不償失，正所謂言多必失