含有鹼，和一些不良礦物質，以及水質不清爽等，所以一般要把水煮開再喝。加一點點白醋能夠使其酸鹼綜合，能夠起得一預防作用。

（1）飲用水中氟元素濃度過高，

（2）長期吸菸，也會使牙齒髮黃，變黑，要想牙齒變白最好辦法是戒菸，選用一些有美白功效的牙膏早晚堅持刷牙，我不贊成使用有損牙釉質的東西來美白牙齒，這種急於求成的方法就算一時間白了日後還會死灰復燃。

我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色，隨著年齡的增長，牙齒會慢慢變黃。

牙齒變黃、著色的原因有很多種，主要分為兩種：外源性和內源性。

外源性： 跟我們平常飲用水的成分有一定的關係，日常飲食如喝茶、飲咖啡，吸菸等等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。長期後這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部汙漬，使牙齒內部也慢慢變色。

內源性： 跟我們小時候飲用的一些物質也有關係，8歲以前長期飲用水氟超標的和服用四環素類的抗生素

第一，是由藥物引起的牙齒變黃，大量使用四環素類藥物，就會使牙齒變黃，沉積在牙齒內部，特別是8歲以下兒童，服用了引起牙齒變色為四環素牙，四環素的著色是永久性的，有時也合併成牙釉質發育不全；

第二，如果飲用水裡面含有大量的氟，含氟量高於1mg/L導致氟斑牙，多見於恆牙，牙面出現黃色、黃褐色、棕褐色斑塊；第三，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合，也會導致牙齒變色。

應如何預防牙齒變色： 1.儘量少吸菸，以免給牙齒表面“染色”。 2.飯後記得漱口，可及時去除可能附著的細菌和色素。 3.每天堅持至少早晚兩次刷牙。4.正確使用牙線。5.定期口腔檢查，做一些口腔護理。