補水是肯定的。

面膜，一週三次，補水2次，修復1次。

護膚不能太過草率和敷衍

卸妝必須要卸乾淨

洗臉也不要敷衍，容易長閉口粉刺

控制飲食，少吃辛辣，要睡覺

不要去塗什麼治痘痘的擦的藥啊，之類的，有激素

你好

其實大部分的人臉上多多少少都會冒點痘痘出來，祛痘其實很容易，祛痘產品也很多，祛痘膏，中藥面膜，祛痘精華等含一些中藥成分對於祛痘祛痘印效果還是不錯的。

長痘的原因真的千奇百怪，怎麼去預防，根治它我們可以簡單說幾點。

1、簡單的一類人，面板還可以不油不幹，但總是會時不時冒個痘痘出來，或者有時生理前長生理後消掉的，這種屬於內分泌失調造成的。

2、油性面板的人，記得要做好控油，補水，防曬，生活規律，一般都不容易長痘，平時可以用點珍珠粉洗臉控油，安全又放心。

3、激素臉痤瘡，一般使用激素產品和藥膏類導致的，這類建議使用中藥面膜外敷，清熱解毒，活血通絡，把裡面的毒素慢慢排出來，而後在慢慢修復，在這期間化妝品停止使用。

4、很多人容易額頭，下巴，臉頰反覆長痘，這種情況一般是體內毒素堆積，或者內火熾盛造成的，平時多注意飲食清淡，作息規律，水果蔬菜多吃，喝些菊花茶，冬瓜湯，海帶湯，綠豆湯等內調。

怎麼去青春痘1.每天洗兩次臉;2洗完臉保溼;3.不要一直摸你的臉;4.不要擠掉“熟了”的痘痘;5.不要粉底遮住痘痘

對於小痘痘考慮是因為皮脂腺分泌旺盛，由於毛囊口角化，皮脂排洩不通暢，易區域性瀦留，合併細菌感染，形成痘痘。治療的目的主要是消炎、去脂。輕者外用阿達帕林和過氧化苯甲醯。重者可以系統口服米諾環素或異維A酸。有些青春期後的痤瘡，可口服避孕藥治療。平時注意認真清潔面板，少食油膩辛辣食物，少食甜食。