晚上睡前建議不要喝。紅牛就是功能飲料，含有牛磺酸、賴氨酸和多種B族維生素等營養成份，能給人體快速補充能量物質，提神醒腦，補充體力。要是睡前喝，那不是越喝越精神嗎。如果是晚上要熬夜加班啥的，為了精神點，可以喝點，但是不要喝多了，喝多了，等你工作完了怕也是睡不著。至於具體喝多少量還是要個人體質。我平時加班頂多就喝點兒東鵬特飲，也是和紅牛一樣的功能飲料，感覺還不錯。

紅牛屬於一款功能性的飲料，比較適合的場合是加班熬夜、運動等情況下比較好，有很好的提神醒腦、恢復體能的作用。少年兒童處於生長髮育的階段，各個臟器還不健全，所以儘量不要喝功能性的飲料，以免影響身體的發育。

晚上睡覺前不建議和紅牛，對睡眠會造成一定的影響。主要是其中含有咖啡因，因為咖啡因直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸迴圈得以順利進行，保證能量不斷得到補充。

建議不要，它也是添加了咖啡因物質的，如果你想要好好睡覺，就不要喝功能性飲品。

紅牛也屬於功能性飲品喔。

只要是市場上賣的飲料，最好別喝，偶爾調劑生活可以，長期會致癌的，我不是故意說得恐怖，這個是真的。另外，紅牛屬於刺激類的飲料，比如開車可以喝一罐，提神，您睡覺的話，還是別喝的好！