孤獨的人跟獨處的人的感覺是不同的 孤獨往往是指一個人處於孤單冷清的情況 非常渴望有人陪伴 而獨處則是指 一個人刻意……不與外界聯絡

形成孤獨的原因有很多 人口的密集 過度依賴電子產品 枯燥的工作環境 人與人缺乏感情的交流 孤身處於異鄉 或是家庭的變故 還有身邊沒有真正的朋友等等

從小編自己的經歷中總結出了一些結論 分享下 首先是內心世界是空的 為什麼這麼說 如果一個人內心是空虛的 不管你身處於怎樣熱鬧的環境中都無法填滿內心的那個無底洞 這就是你為什麼在熱鬧的人群中突然間悲傷迎面而來的緣由 如果可以 不妨找一些能真正充實自己思想的事情來做 比如看書（這裡指的可不是一些言情 架空的或浪漫 或恐怖的小說）專注一兩件自己喜歡又能體現自我價值的事 還有獲得最大快樂和滿足的方法之一就是參與一些志願者服務 因為施與比接受更快樂

其次是學會敞開自己的心 學會善待身邊的每一個人同時也要學會接受別人對你所給予的善意 說白了就是讓自己學會愛與被愛 同時也要學會感恩 因為知足是一切獲得大利的方法 其中就包括內心的滿足和喜樂

最後 結交一兩個真正的朋友 有句話說一個知己生活一百個酒肉朋友 所以朋友不要太多 身邊有那麼一兩個懂你的就足夠了 當然要找到這樣的朋友是需要你付出努力的 如果秉承著你希望別人怎樣待你你也要怎樣對待別人的原則 將心比心 一定會找的的 也許對方的年紀比你大很多 或小一些 這些外在的因素不妨礙你們彼此真心相待