準備給寶寶斷奶的時候要注意的是1.、少喝水或湯類的食物！肉類也不要吃！2、最好不要讓孩子再去吸奶頭。那樣會促進乳汁分泌！3、斷奶的時候如果奶漲不要硬憋！那樣容易得乳腺疾病！最好拿吸奶器吸乾淨！一天吸兩次！早晚各一次！這樣持續3天。第四天每天吸一次！到第六天奶水就很少了！這個方法大人也不受罪！謝謝大家支援

解決漲奶方法有以下幾點：

1.、如果乳房脹得難受，不可硬憋，可以適當擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2.錯誤的姿勢會導致奶量過足，乳房脹痛，所以，平時應該保持正確的餵奶姿勢，正確的餵奶姿勢，可以減輕乳房的負擔。

3.、寶媽們可以用熱毛巾熱敷，早起與睡前熱敷效果較好。

4.可以去藥店購買維生素B6片，每天配合麥芽與山楂所熬製的湯水服用，一天三次，維生素B6的量為一次10片，通常5天左右就能好轉；

5.在漲奶期間一定要注意飲食的清淡，不可過於油膩，這時最好不要吃易催奶的食物與高蛋白質食物，否則可能導致乳汁分泌更加旺盛；

6.、寶媽們如果實在受不了漲奶的疼痛，熱敷與按摩都不能起效，那可以去醫院診治，醫生會根據寶媽們的具體情況開一些回奶藥物，這期間通常也不能吃營養性食物，寶媽們一定要遵從醫囑。