如果是孕婦的話，對鞋必須有要求。懷孕後，孕媽身體的重量一般都會增重15公斤左右，這必將會對孕媽的腿和腳產生一定的壓力，由於重心的改變，孕媽對鞋子的要求就會高許多。穿上一雙不合適的鞋子，不僅會讓孕媽感到疲憊，還會影響到胎兒的發育。

下面這幾類鞋子，你就不能輕易穿。

拖鞋，天熱了，穿一雙人字拖或者塑膠拖鞋感受涼爽是件很舒服的事情，但是對於孕媽而言就不能這麼任性了。首先塑膠拖鞋孕媽是儘量不要接觸的，因為孕媽的汗腺分泌比較旺盛，尤其是足部很容易出汗，而塑膠拖鞋的化學藥劑不容易清洗徹底，穿這樣的鞋子，孕媽很容易出現過敏，引發皮炎。

皮革鞋，溫度升高，這類鞋子不管孕媽多喜歡都不要穿，因為這類鞋子的透氣性較差，行走時孕媽足部產生的汗液無法及時揮發，這將會給厭氧菌、黴菌提供良好的生存環境，嚴重的可能會讓孕媽染上腳氣病。

對於孕媽這群特殊的群體而言，最好是選擇後跟在1.5~3釐米的鞋子，這種鞋子彈性好，可以減輕孕媽的身體負擔。材料以舒適、透氣為主，款式最好選擇圓頭一腳蹬的。當然如果孕媽選擇其他款式也是可以的，不過要將安全放在第一位。寶媽們，你們覺得呢？

我穿過好多種類的鞋，由於愛爬山運動，對鞋的磨損也比較大，我去年買了一雙361度，這個鞋基本上全部是人造革全包雙層的高幫鞋，人性化設計，穿著結實服腳舒服，鞋幫，鞋底都十分抗耐磨，我穿了一年，幾乎每天爬山，還沒有明顯的損壞，我佩服贊成這個廠家的產品，以後我還想穿這種鞋，這是我穿著這個品牌的鞋，爬山一年的親身體驗。