你好！

這是一種正常現象，但要自己去找到真實原因，改變這種生活狀態：

1、每天忙忙碌碌，你是否覺得現在做這件事沒有什麼意義，想想當初為什麼做這件事？

2、也許每天的工作都是一樣的，但你有沒有用積極的心態在做事？

3、對自己有怎樣的要求，每天做的事效率怎麼樣，是越來越好，還是越來越差？

4、如果有了新的想法，問一問自己時機成熟了沒有，自己有沒有那個能力去完成？

5、是否關注的東西太多，以至於自己無法選擇，一直困惑？

6、無論工作還是生活要注意勞逸結合，保證工作效率的同時還要注意保護自己的身體，過度勞累反而得不償失。

感到空虛的時候，可能是自己的生活狀態有問題，多問問自己為什麼，不然煩惱和困惑會越積越多，想不通的時候不必糾結，自信可以克服困難，對未來的生活應該有所期待，轉換一下思維，也許就柳暗花明了。

個人觀點認為精神生活空虛，最重要的是缺乏安全感，生活工作的壓力沒有釋懷，看不見未來，活在當下，制定好人生中長期目標。按部就班。腳踏實地去執行，多充實自己。學習好生存本領，對未來充滿希望，自信在這個時候非常重要，上天不會虧待勤奮的人，若上天為您關上一扇門，相必會為您開啟一扇窗，