“立秋”，在每年公曆8月7日～9日。立秋其實代表天氣開始慢慢轉涼了，而不是突然大降溫。“立秋三候”為：一候，涼風至；二候，白露生；三候，寒蟬鳴。

每年立秋時節都會有很多好玩的事。

“秋”字由“禾”與“火”字組成，是禾穀成熟的意思宋朝時，立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏到：“秋來了！”緊接著，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

民間流行在立秋這天以懸秤稱體重，然後與立夏時的體重做對比來檢驗胖瘦，體重減輕叫“苦夏”。古時候人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“帖秋膘”。但是秋季進補也需要因人而異，貿然進補對身體有害無益。

不同地區，節日習俗慶祝方式不同，但它都是人們對美好生活的嚮往和祝福

我們老家在淮安，沒有立秋第一場雨後，抓“水牛”炸著吃的風俗，但是，在我們那裡，立秋那天晚上，也有一個傳統的有趣的習俗——“摸瓜”，也叫偷瓜。

記得小時候，每到立秋那天晚上，我們許多小夥伴就會一起行動，到人家菜園裡“摸瓜”。

這一天“摸瓜”不為偷，就是被主人發現，也不會責罵，只會眼睜睜的看著我們把瓜樂滋滋的拿走。

遇到有月亮的夜晚，“摸瓜”就多了一份浪漫，月光把整個村子都染白了，在白花花的月光下“摸瓜”是多麼開心的事情啊，在那物質極度匱乏的年代裡。

沒有月光，黑漆漆的，只能帶手電筒或者藉助火柴擦亮微弱的亮光進行“摸瓜”。那樣就慘多了，有時還會被藤蔓拉住，有時還會被青蛙或者蛇驚嚇。

我們那一代人已經人到中年了，“摸瓜”的習俗也慢慢淡去了，我們的生活已經越來越富有了，現在的小孩子已經不要再在立秋這一天去“摸瓜”填飽肚皮了。