那就從工作方面分析，工作壓力過大，難以勝任職責，能力不足，工作開展不開。如勝任愉快。那就分析上下級關係、同事關係或部門關係，相處有沒有“心理障礙”，如果有是什麼問題，盡力排除。如果沒有那很好，繼續分析下一個問題。

家庭方面，如果是健全的家庭，想必家庭關係不會有什麼問題。如果是不太健全的家庭，那一方面的“殘缺”，就從那一方面，找問題，問題找到了，解決了就好了。

如果是未婚，那問題就更明確了。談物件吧！

一一喜歡的事，未必都是感興趣的事！喜歡是“愛與不愛”的問題！

而興趣是“好奇心”的問題，這是兩個問題，不能簡單地劃等號！

但願，我的回答能給你一點“武裝”，以增添你的精神，和興趣，鼓起生活的勇氣，奮力向前走。

一、首先身體方面應該是脾虛，脾失健運就會情志失調，脾主運化脾具有把水谷化為精微物質吸收傳輸至全身的功能，對整個人體活動至關重要，所以脾為“後天之本”、“氣血生化之源”，故脾虛日久就會引起氣血虧虛，內臟經脈滋養不足，從而出現神疲乏力的症狀，可以吃些歸脾丸、補中益氣丸調理一下，注意補中益氣丸不要多吃，容易上火。氣血充足才會心神亢奮，也就是有精神，之後注意鍛鍊，調整飲食及作息時間。有句話說“一日不睡，十日不醒”，意思就是熬一夜會好幾天都沒精神，所以不要熬夜。

二、再說一下心理方面，對喜歡的事提不起興趣，對於你所說的喜歡的事究竟是沒有那麼喜歡，還是因為身心沒精神所以不想去做，自己想想清楚，如果沒有那麼喜歡，就找找自己真正的興趣愛好，如果是因為沒精神就先調理好身體，有精神了自然就又有去做的意願了，心理和生理是相互關聯的，這樣才能形成一個良性迴圈。

願你早日走出目前的狀態，積極、Sunny的面對每一天！