當然算了，可又能怎麼樣呢，這個事一旦發生了很難再和原來一樣。違背道德就不出軌了，出軌的才不管這些呢，受傷的只有另外一方

為什麼正常的，好的人，結婚以後還會精神出軌？我們在生活中各種生活，工作，人情，社會關係的壓力累積起來，就非常之大。如果沒有值得信任的人說真話，實話，傾訴，交流，真正使問題得到解決，足以使正常人焦慮，抑鬱症，得癌症。有些看起來很簡單的事情，做一個賢惠的母親，做一個大愛如山的父親，做起來其實非常困難，扛不住，給不出，給不起。泥菩薩過河，自身難保。自己很多心理問題，生存，哲學困惑，也得不到解答，解決。

另一方面，除了家庭以外，我們還有同異性交流的社交需求，甚至與很多“我們覺得好的人”一起團結，結識，交往的隱性，強大心理需求。我們生活在社會上，其實是安全感，穩定感都不足的。如果我們沒有很好的疏導，和理性放開，控制好分寸(擴大交往度，縮小單一，過份交往)，這種需求很容易就跨過了界限，成為彼此需要又彼此煩惱，可能內心也很自責，行動上又無法脫離的矛盾關係。

如果整個社會，大家都有健康的，真實的，充分的，友好的，正能量的人際關係，讓我們感覺交流滿足，滿意，安全，可靠，堅強，有力，可能反而不容易精神出軌。精神出軌可能也在於一種建立更緊密的關係，因害怕失去而彼此套牢。既綁架又自責。

已婚者精神出軌，就是對自己婚姻不忠，甚至於對現有婚姻，懷有極大的不滿思想情緒。

但也不排除為尋求精神剌激，精神出軌僅是思想準備，為進一步為肉體出軌，感情上打基礎，換句話來說，應該是肉體出軌的前湊曲，此類行為確實屬於，背叛婚姻道德底線的拙劣表現。