人生在世，能讓人快樂的東西有很多。但大多的快樂，都是短暫的，是與痛苦相伴而來的。更有的快樂是拿當下的快樂換取的。說白了都是肉體的快樂。真真的長久的快樂，不是用東西和物品換來的。它是發自靈魂深處的快樂，是一種大度的胸懷，是一種良好的生活習慣，一種擁有知足常樂的心態而已。你若想笑，當下便是快樂。你若不想笑，縱使千萬金銀，換的不過是皮笑。人生的快樂是自己給的，生活的苦惱是自己惹的。樂與不樂，全由自心。求的少點兒，怨的少點兒，健康多點兒，善良多點兒，你想不快樂都不行嘞！

我來回答一下

古人云，知足者常樂。

此非糟粕，經典也。

獲取快樂和幸福最簡單的捷徑就是知足，這個是前提。

能夠滿足一瓢飲，一簞食的人能夠獲得的快樂一定比三餐想著山珍海味而只能吃素食的人多的多，來的簡單且純粹。

當我們還是小孩子時，一個小水溝，一團泥巴就可以開開心心的玩兒一整天。長大成人後，我們有了房子想要更大的房子，想要車子，要高階貨。每日都沉浸在想而不得的苦惱之中，自然就沒辦法獲得簡單的快樂了。

滿足於當下的狀態，並不是說不努力，不奮鬥。設定合理的目標，快快樂樂，得到了，開心，還沒有得到，那就珍惜已經擁有的。

快樂很簡單，只跟自己的心態有關。

當然還有一些其他的獲取快樂的捷徑，只是目前不太適用。

人只要活的簡單，對人和事不要要求的太多，太苛刻，記住任何人和事沒有十全十美，放平心態，我覺得做到這幾點就能操持一顆快樂的心！