回覆列表
-
1 # 時尚小煒哥
-
2 # 暖心Sunshine
最好的駐顏方式就是補水，包括內補加外補！隨著年齡的增大，面板的鎖水效果越來越差了，也開始變的鬆弛，出現了皺紋，想要皺紋變少就要給面板補水加上補營養，經常做做面部護理（包括經常做做面膜），用的乳或霜護膚的營養要高一些，選擇一些針對年齡大一點的人做的護膚品！另外健康的飲食和充足的睡眠還有舒暢的心情對保養面板來說也是很重要的
-
3 # 寒春尋梅
面板出現問題，首先要考慮飲食習慣，睡眠質量，身體等原因。其實很多面板不好的人都是因為身體內部不平衡，建議去中醫看看。老中醫看！
-
4 # 石來運轉70
隨著年齡增長，面板的肌底的膠原蛋白加上地球的引力，面板會鬆弛下垂，保養面板不是老了才行動，25以後面板慢慢走向衰老、換言之，現在開始也不晚，第一選一個適合自己的運動專案，例如瑜伽，太極拳，等.多做面部拉伸、和麵部穴位按摩，千萬不能撕拉麵部肌膚、記著補水、和防曬、清潔、只要做到這幾點，你就是大美人！
-
5 # 男朋友物語
首先改善飲食習慣，辛辣油膩的要少吃，糖分太高的也要少量；
其實作息時間，少熬夜，保證充足睡眠
然後加強鍛鍊
-
6 # 翱翔2399
良好的生活習慣，愉快的心情，想要年輕態，就要對自己下手狠一點！ 又想年輕漂亮，還捨不得投資，我想世上沒有那樣如此好的良藥。
-
7 # 冷杉帶你看世界
最好的方法就是補水，多做補水給面板是最好的，補水適合多種面板，尤其是像現在這乾燥的天氣，面板是最容易缺水的
-
8 # 天心月圓5823
天下第一大補就是睡覺，休息好了就養面板，另外注意清潔和防曬，喝水也是一方面，心態更是主要的，練瑜伽，跳舞了，都是放鬆心情不好的嗎，我說的對與錯，供您參考，理解萬歲
補充膠原蛋白是最好的選擇，什麼面膜啊。護膚啊。都是從面板外面護理，真正有效的是補充體內的膠原蛋白，隨著年齡的流失，面板裡面的膠原蛋白減少，所以面板就差了。目前國內最好的就是蒙牛出的。凝純膠原蛋白肽，德國進口。價格也不貴。想諮詢購買的話。微薄搜：蒙牛凝純煒哥 。