失戀這件事，真的會是我們青春裡最寶貴的回憶的，不管是你自己失戀，還是朋友的失戀。

每當我們聊起這個話題時，都顯得異常興奮，而如何幫助失戀的朋友快速走出傷心的陰影呢？每個人的答案也許都各有不同，那畢竟是因為個人的失戀的情況都不一樣……

說到走出失戀陰影，我在這裡有幾個小的方法可以推薦一下：

1、狂歡，盡情嗨

沒有什麼比狂歡更能緩解一時的悲傷了，去它的戀愛，去它的分手。嗨好現在就是最好的選擇。狂歡的結果是要麼徹底醉，要麼徹底累

當然狂歡雖然能止住陣痛，卻不能長久有效，而且狂歡之後，往往會產生另外一個詞，那就是孤獨……

2、就陪著，啥也別幹了

有時候，失戀了重要是就是有一個人陪著，即使你啥也不說，對方也會感覺到自己被重視。其實失戀有時候，就是一種情緒的缺失，這時就需要另外一種情緒來填補，這個時候，友情就起作用了。

3、聽ta傾述，陪著聊天

失戀了，很多時候，要的還有傾述。ta也許會向你吐露出很多不為人知的心酸，進而讓你產生一種情緒，來幫助ta緩解壓力，這時，你只要做到聽ta說，然後偶爾給點意見就OK啦……

4、多多組局，讓ta的生活更新鮮

新生活代替舊生活，這個有助於ta忘記，分散他/她的注意力，使其忙碌起來，沒有時間瞎想，沒有時間傷痛，所以可以帶ta去嘗試一些新的東西，可以嘗試學習做飯，插花，摺紙等有意思，有價值的事情。

5、也是最重要的，不要提傷心事

任何意義的舊事重提都是一種再次傷害，所以為了你的朋友走出失戀困局，最好還是不要提失戀這件事……