百香果味甘酸，吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多，出現吞酸、反胃、吐酸水的情況，百香果中超纖維的含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適，出現腹瀉的情況導致反胃。具體危害如下：
1、導致反胃百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多種維生素。少量食用的時候可以幫助補充體內缺少的營養物質，而大量食用的時候，會導致胃部分泌大量的胃液來消化這些營養物質，從而導致反胃、吞酸等問題。
2、腹脹腹瀉百香果之中含有豐富的膳食纖維，少量食用可以幫助消化，促進胃部蠕動，加速身體代謝。而一旦食用過量，就會造成營養過剩，引發腹脹、腹瀉等問題。
3、導致噁心百香果在沒有完全成熟之前，味道非常的酸，並且伴有嚴重的澀味。如果在它完全成熟之前就大量食用它，這種味道會強烈的刺激感官，導致噁心。百香果一天吃多少適合：百香果一天吃2-3個比較好，百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素。味道酸甜可口，營養豐富，適合在夏季食用，一般一天食用2-3個就可以了。百香果怎麼吃1、直接吃直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出果肉直接食用，籽也可食用，其富含高階蛋白，高階脂肪，更好的為人體補充營養。2、榨汁喝將百香果榨成果汁，取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。3、當調味可以在餅乾或蛋糕烘焙中，加入一定的百香果，會更加有風味。
百香果味甘酸，吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多，出現吞酸、反胃、吐酸水的情況，百香果中超纖維的含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適，出現腹瀉的情況導致反胃。具體危害如下：
1、導致反胃百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多種維生素。少量食用的時候可以幫助補充體內缺少的營養物質，而大量食用的時候，會導致胃部分泌大量的胃液來消化這些營養物質，從而導致反胃、吞酸等問題。
2、腹脹腹瀉百香果之中含有豐富的膳食纖維，少量食用可以幫助消化，促進胃部蠕動，加速身體代謝。而一旦食用過量，就會造成營養過剩，引發腹脹、腹瀉等問題。
3、導致噁心百香果在沒有完全成熟之前，味道非常的酸，並且伴有嚴重的澀味。如果在它完全成熟之前就大量食用它，這種味道會強烈的刺激感官，導致噁心。百香果一天吃多少適合：百香果一天吃2-3個比較好，百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素。味道酸甜可口，營養豐富，適合在夏季食用，一般一天食用2-3個就可以了。百香果怎麼吃1、直接吃直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出果肉直接食用，籽也可食用，其富含高階蛋白，高階脂肪，更好的為人體補充營養。2、榨汁喝將百香果榨成果汁，取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。3、當調味可以在餅乾或蛋糕烘焙中，加入一定的百香果，會更加有風味。