偏頭痛在近幾年來，發病率逐漸增高的一種疾病。也由於人們在平時的生活中沒有規律的作息以及不規律的飲食；也有其它的疾病原因而導致的一種疾病。因此在平時一定要保持健康的飲食習慣。那麼偏頭痛患者應該禁忌的食物有哪些？

　　1、香腸、熱狗

　　香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好儘量少吃些。

　　2、味精

　　炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣，但含味精多的食品會害你偏頭痛發作。

　　3、代糖食品

　　所謂“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等)，而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸)，讓食品同樣有甜味，使人減少糖分攝取量。代糖是糖尿病人的好選擇，對偏頭痛患者卻並非如此。

　　4、強烈的氣味

　　強烈的氣味，如香水、香菸、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等，會引發偏頭痛。所以家裡最好經常開窗通風，並儘量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。

　　5、紅酒

　　所有酒精類飲料都會引發頭痛，特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果偏頭痛者真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。

　　6、咖啡

　　咖啡中的咖啡因會刺激神經系統，並干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習慣，一旦不喝咖啡則會引發偏頭痛。所以，有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少於100毫克(大約一杯濃咖啡)。

　　透過上述的介紹大家瞭解到偏頭痛的飲食注意事項。也在此建議偏頭痛患者早日到正規醫院治療，及早康復。