中國古老傳統是指在中國歷史的發展中發展起來的，具有中國特色的，被中國廣大人民接受的，一代一代流傳下來的古老文化傳統。

中國戲劇；中國剪紙；中國建築；傳統中醫；儒道佛周易、八卦、占卜、風水、面相等宗教哲學；諸子百家；古代詩詞曲賦等傳統文學；神話傳說；中國武術；中國對聯；傳統音樂；琴棋書畫；古代器物；服裝；飲食文化等。

傳統農曆節日有：正月初一春節、正月十五元宵節、四月初五清明節、五月初五端午節、七月初七七夕節、八月十五中秋節、九月初九重陽節、臘月三十除夕。

古老傳統應該分思想文化政治經濟建築民俗等 諸多方面。

就中國而言，在思想方面，由上古神話盤古開天女媧補天精衛填海夸父逐日等所傳達的奮鬥精神，由陰陽五行所闡發的天人合一中庸合道的思想，由伏羲黃帝等祖先所發揚的樂天知命五福齊家的民族性格，一直傳承不絕。自漢朝以來，在信仰上，以儒家為主，佛道輔之。

在文化方面，文學藝術光輝燦爛，建築上，宮殿園林壇廟等獨居風格，享譽世界。

在政治方面，西漢以來，外儒內法成為各個朝代統治的金鑰，體制一直是中央集權制。

在經濟方面，由小農經濟構成的農耕社會一直支撐著中華民族綿延不絕。

在民俗方面，婚喪嫁娶，傳統節日，無一不體現著華人熱愛生活的天性。

對於正在復興的中國來說，古老傳統不是累贅，而是財富，需要挖掘繼承和更新。