男性平時控制尿液不流出的肌肉有尿道外括約肌、尿道內括約肌，前列腺增生時前列腺也起到阻擋尿液排出的作用。

當排尿困難，做經尿道前列腺手術時，切除了增生的前列腺，多數切除了尿道內括約肌，本來有尿道內括約肌、前列腺在阻擋尿液，就只剩下尿道外括約肌了。這時候可能就會出現偶有尿自行流出的情況，如果一直流，那可能是醫生術中損傷了不該損傷的尿道外括約肌，一般如果有尿失禁的情況，建議做提肛訓練，加強尿道外括約肌的功能，好控制尿液。如果一直都漏尿，那就可能外括約肌嚴受損了，需安置人工括約肌才能治癒了。

基本上當男性的年齡處於45歲以上的時候，都會有前列腺增生和前列腺肥大的出現，但是每個人由於生活習性的不同都會影響到前列腺增生，肥大的程度，有的人會只是偶爾的有症狀出現，而有的人會出現嚴重的尿瀦留和排尿困難的症狀。

當患者長期，反覆的去出現尿瀦留和排尿困難症狀時，醫生多會建議患者進行手術的治療，而這種手術主要是說將增生，肥大的前列腺腺體完整的切除，在切除的同時，手術過程中會有可能傷及到尿道內括約肌，尿道外括約肌等控制排尿的肌肉，而這些肌肉的損傷，會導致患者在術後會出現無法自主有效控制排尿的情況出現，所以醫生會告知患者在前列腺術後需要去進行提肛鍛鍊。

提肛鍛鍊簡單來說就是去有規律的向上提收肛門，然後再進行緩慢的放鬆，這種提肛運動在坐姿，站姿時都可以去有效的進行，提肛運動可以使尿道括約肌的功能有所加強，讓患者在恢復期間能夠更好的恢復排尿功能，避免漏尿，不自主排尿的情況發生。而除了前列腺術後的患者需要去進行提肛運動之外，提肛運動還可以去預防痔瘡等其他的肛周疾病，因為提肛運動可以促進肛周的血液運動，避免血液的淤積和不流動。所以提肛運動對於長期坐辦公室的白領，開車的司機都是一種非常好的預防疾病的方式，適用於久坐的人群。