血，即血液，是脈管中流動的環流全身的具有營養和滋潤作用的紅色液體，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。

“血的生成”

1、血液生成的物質基礎

（1）水谷精微化血

飲食物透過脾胃的消化吸收變成人體有用的精微物質，精微物質又可以分為營氣和津液兩個部分，營氣和津液進入脈內，經心肺的氣化作用變為血液。如《靈樞·決氣》所說：“中焦受氣取汁，變化而赤是謂血。”說明血液的化生離不開脾胃運化的水谷精微。水谷精微化生的營氣和津液是化生血液的主要物質基礎。

（2）精化血

腎中所藏之精也是生血的物質基礎。精和血之間，存在著相互資生和相互轉化的關係。精化血機制有二：一是腎藏精，精生髓，髓化血。從西醫學來看，脊髓有造血幹細胞，對於化生血液是必不可少的，證明中醫“精化血”理論的正確性。二是“精不洩，歸精於肝而化清血。”(《張氏醫通》)精藏於腎，血藏於肝。腎中精氣充盛，則肝有所養，血有所充；肝的藏血充盈，則腎有所藏，精有所資，故又有“精血同源”“肝腎同源”之說。

西醫學認為人體血液的主要成分由血漿、血細胞組成。這與中醫理論很相似。其中津液類似於血漿，而營氣類似於血細胞。不同點在於營氣指的從功能角度認識血中營養物質，命名為“營氣”，而西醫學從形態學角度認識血中營養物質，命名為“血細胞”，血細胞又可以再分為紅細胞、白細胞、血小板等。

關於造血所需的主要原料，西醫認為有蛋白質、碳水化合物、鐵、銅、葉酸、維生素C、維生素B12以及多種微量元素和激素等物質，這與中醫認識的水谷精微(營氣+津液)和腎精類似，但西醫更加精細化，中醫比較籠統，是高度概括。

2、化生血液的相關臟腑

有了造血的原料之後，是不是人體的血液一定充足？這不一定。因為血液的化生還取決於臟腑的氣化功能。在血液化生過程中需要五臟功能的協調配合才能完成。