男人的頭髮有光澤，我的看法是標本兼治，洗髮膏，洗髮水，洗髮油之類只是標，油光發亮，更有人染成各種顏色，是不可取的。

要使頭髮光澤，肺主皮毛，肺是嬌藏。新鮮空氣，環境衛生。呼吸要正常。肺藏健康。

腎主骨，主骨髓，主性主生育。主耳聞，聽力，主毛髮。

頭髮正常有光澤，頭髮密烏黑是健康表現。挑選男人頭髮烏黑光澤就是財氣，運氣，幸福之一

頭髮光澤護腎護肺，維生素元素，飲用礦物質正常水源

有一種中藥(首烏)是護頭髮的，延緩壽命的

首烏護髮膏)不如服用首烏，前者治標，後者治本。

首先得分發質，自然捲，沙發，粗硬還細軟，還有跟職業有關天天在外面日曬雨淋工地上泥沙混凝土，工廠磨具拋光粉塵比較大，用什麼產品都沒用，自然捲沙發就要把頭髮拉直就有光澤度，頭髮天生黃髮，那要染黑才有光澤度，這隻能維持一兩個月，

對於內部調理：

雖然現在生存成本高，生活壓力太大，男人也肩負起更多的責任，但是也要注重身體，比如說在飲食上注重營養均衡，並且三餐都要吃，平時也要注意鍛鍊，保持愉悅的心情，也可增加一點維生素等攝入，這些都有助於養髮。

外部調理：

儘量選擇那些環境適宜的工作，對頭髮傷害會小一點。另外，如果頭髮有變白的趨向，那就需要吃一點中藥來進行調理。比如說何首烏、黑芝麻等這些都是有助於養髮，還有也可以用淘米水來洗頭髮。