想和好嗎？想和好就安撫，使勁對她好就行！不想再續前緣請你離人家遠一點！遠遠的，別聯絡，別打擾人家！如果兩者都不是，你就是為了自己求個心裡安慰，那就算了吧！傷害過後再無原諒！

前任女友，還是恨你的前任女友。與其說是安撫，還不如說是你想挽回她。

如果你是真心的，竭力想挽回她，要對兩件事瞭然於胸：一，前女友對你恨意難消，原因在哪裡？你做了哪些讓她難以接受的事？你在哪些方面讓她感到無助、憤怒，甚至是絕望？情侶間沒有無端的恨，只有你的所作所為對她造成的那些傷害，累積起來，大到讓她無法承受，身心俱焚，她才會對你由愛生恨。這些讓她煎熬的事件或行為，你是否意識到你真的錯了，你是否願意向她承認錯誤，懇求她的原諒？你是否願意改正錯誤，保證今後不犯同類錯誤，愛護她，在乎她的感受？她一時不能原諒你的話，你是否願意做一些她在意的、她認為正確的事，來感化她，直到她原諒你為止。如果你沒有耐心、放不下面子，沒有哄好她的勇氣與智慧，要麼向專家求助，要麼乾脆別去打擾她，各自安好，相忘於江湖，就算是你體恤她了。

二，恨意難消的背後，往往有愛意難消的成分。用心感受與分析，你前女友對你還有沒有愛，哪些事件能說明她還對你保有愛的遺蹟？如果她還對你留有餘地，你在挽回她時，可以在她還看中你的這些優點上多下功夫，擴大強化她對你的這些優點的依戀。

愛一個人不易，恨一個曾經愛過的人也很難。也許你因為曾經年輕，不懂愛情，犯下許多錯，成長後，才發現那段感情不能放手。既然對前女友難以割捨，就放下身段，改正錯誤，加倍珍惜她，也許她會回頭，祝你好運。

既然已經分手了，就各自調節自己的情緒，沒必要去安撫了。只能交給時間，時間最後會撫平一切的。還是離得遠些吧，別去打擾人家了。